この記事では、あすけんが怖いと言われる理由をまとめます。
あすけんは食べたものを記録するダイエットアプリですが、あすけんの女に塩分や飽和脂肪酸を摂りすぎと厳しく言われて、1日の食事の点数やコメントも辛口です。
「塩分表示がおかしい」「怪しいアプリ」という理由であすけんが怖いと感じる人もいますが、実際は厚生労働省が定める目標値に合わせて算出されています。
続けることでストレスにならないように、運動も取り入れつつ、できる範囲であすけんに挑戦しましょう！
あすけんの女とは？
| サービス | あすけん |
| 対応デバイス | iPhone、Android、PC |
| キャラクター | 未来さん |
| 運営会社 | 株式会社asken |
あすけんは、栄養士のアドバイスが受けられるダイエットサポートアプリです。
運営する会社は、創業15周年を迎える株式会社askenです。
「ひとびとの明日を今日より健康にする」をモットーに、アプリ開発や栄養と健康のアドバイスを行っています。
あすけんのキャラクターの名前は「未来さん」で、食事を記録すると毎日アドバイスが届きます。
あすけんの女は厳しくて怖いものの、その厳しさで頑張れる人や、辛口の面白さで人気があります。
食事に気をつかっているつもりでも、点数が50点台などなかなかシビアなので、自信がある人もない人も挑戦してみましょう！
あすけんが怖い7つの理由
あすけんが怖い…と利用者に恐れられているのは、ずばり「あすけんの女」が厳しすぎるからです。
具体的には次の7つです。
詳しく見ていきましょう！
①：あすけんは点数がシビアで怖い
あすけんは1日の健康度を点数にして、あすけんの女がコメントしてくれます。
この点数がなかなか辛口な採点で、健康的な食事や生活を意識しても50～60点ぐらいのことがよくあります。
あすけんの女にも悪かったポイントをズバっと指摘されるので、本当に怖いです。
②：あすけんは飽和脂肪酸が厳しくて怖い
あすけんは、飽和脂肪酸の判定が厳しくて過剰になりやすいです。
バターやお菓子類を食べたり、牛乳を多めに飲んだだけでも、一瞬で過剰になってしまいます。
毎日過剰と言われると怖いですし、モチベーションも下がりますよね。
ただ、あすけんでは厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」を元に栄養価基準を設定しています。
飽和脂肪酸については、「基準値以下になるべく抑えることを目標とする”目標量”」の設定です。
クリアするのは厳しいことも多いですが、意識することで食生活の改善に繋がりますよ。
③：あすけんは塩分がおかしくて怖い
あすけんは、飽和脂肪酸だけでなく、塩分もおかしいと言われることがあります。
塩分を抑えた食事を心掛けていても、毎日怒られている人もいます。
塩分も飽和脂肪酸ど同様に目標値となっているため、クリアするのは難しいです。
あすけんはこのような基準値が厳しく設定されているのも、怖いと言われる理由です。
④：あすけんは記録しないと怒られて怖い
あすけんは、アプリに入力しても怒られますが、入力しなくても怖いです。
「今日は入力してくださいね」とメッセージがくるので、もう逃げ場がないですね…！
あすけんの女はスパルタすぎて怖すぎます！！
もうあすけんの女はこりごり…と思ったら、退会すればメールは届かなくなるので安心してくださいね。
⑤：あすけんの女の笑顔が怖い
あすけんの女のアドバイスは、真顔か笑顔が多いです。
辛口採点で怖いことを言ってくるのに、顔は怒っていないのが逆に恐怖…！
あすけんの怖さは、AIの未来さんが無機質な顔というのも大きいかもしれません。
⑥：あすけんのアドバイスが怖い
あすけんはアプリを開くと、食事だけでなくダイエットや健康に関するアドバイスをくれます。
ユーザーを健康に導くためとはいえ、とても熱心な内容なので怖いです。
なんと20万とおり以上のアドバイスがあるので、毎日新鮮な内容が読めます。
あすけんを始めると、生活の至る所にあすけんの女がついてきます。
⑦：高カロリーな食品はあすけんの女の顔が浮かんで怖い
あすけんを続けていると、次第に食べたら怒られるものが分かってきます。
毎日入力しているうちに、気づけばどんな食べ物を食べるとオーバーするか覚えられるのは、このアプリのすごいところ。
とはいえ、コンビニやスーパーであすけんの女の顔が浮かんでくるのは、ほんとホラーですよね！
食べてしまった後は、入力するのが怖くなります。
あすけんが怖い理由の大半は未来さん！
あすけんが怖い＝未来さんが怖い
この方程式ができあがっているぐらい、あすけんの女のインパクトは強いです！
基準や点数が厳しく、毎日ズバズバとアドバイスをして、さらには運動も勧めてきます。
これだけ厳しく管理してもらえれば、結果は付いてきそうな気がしますが、怖いのは否めないですね。
ストレスを溜めずに、あすけんのアプリで健康管理ができるように頑張りましょう！
あすけんが怖いときの対処法
あすけんで健康管理やダイエットを頑張ろうと思ったものの、怖くて辞めたい…。
そんなときの対処法は2つです！
①：あすけんの女はみんなに怖いと分かれば安心
あすけんの女は、あなただけに怖いのではなく、みんなに厳しいです。
あすけんで100点の献立を連発して、未来さんがずっとニコニコしている人の方が稀です。
それに前日に厳しく言われても、翌日に優しい言葉をかけられたら、「また頑張ろうかな」と思えますよね。
怒られても必要以上に落ち込まないことが、ストレスなくあすけんを続ける秘訣です！
②：あすけんの女に褒めてもらえるように頑張る！
あすけんの女は、たまに褒めてくれることもあります！
画像では未来さんが珍しく驚いた顔をしています(笑)
あすけんのアドバイスは栄養士によりもので素人の感覚よりも的確なため、遂行できるようにがんばってみましょう！
あすけんで高得点を取れるように努力しているうちに、「ダイエット効果もあった！」となれば一番嬉しいですね♪
あすけんの女は泣くこともある
あすけんの女は、怖いだけでなく泣くこともあります。
点数が低かったり、指摘事項が多いと泣かれてしまうのです…。
あすけんの女が泣くうちに、食生活のアドバイスも覚えてきます。
どれだけ食べるとカロリーオーバーになるか感覚的に分かるようになるのは、ダイエット成功の近道ですね！
あすけんは怪しいアプリではない
あすけんは「怪しいアプリなのでは？」と疑っている人もいます。
あすけんアプリでは、過去に何度かアプリが落ることがあったそうです。
アプリ使用中にダウンしてしまうと、「過去の記録は大丈夫かな？」と不安になりますよね。
あすけんの公式サイトでは、アプリの不具合について次のように説明しています。
アプリが最新版となっているか、通信環境に問題はないかご確認ください。
また、一度お使いの端末・アプリの再起動をお試しいただき、それでも改善しない場合は、アプリをアンインストール、再ダウンロードをお試しいただくと改善することがございます。※アプリのアンインストールを行っても退会にはなりません。過去にご入力いただいた記録も消えることはございません。
あすけん
最新版にアップロードされていない、通信環境が不安なことが、アプリが落ちた原因と考えられます。
もしもアプリの不具合を感じた時は、端末を再起動したり、再度アプリをダウンロードを行ったりすると改善する可能性があります！
アプリを間違って削除してしまっても退会扱いにはならず、過去の記録が消えることもないので、安心してくださいね♪
株式会社askenではアプリユーザーに安心して利用してもらえるよう、安全管理について次のように説明しています。
個人情報の漏えい、滅失又はき損等の危険に対し、技術面及び組織面において合理的な安全対策、防止措置を講じます。
また、定期的な点検を実施し、発見された違反、事件及び事故に対して、速やかにこれを是正するとともに、弱点に対する予防措置を実施します。
あすけんプライバシーポリシー
プライバシーの侵害や記録の流出を恐れて怖いと感じる人もいるようですが、あすけんでは徹底した情報管理を行っています。
情報システムの国際規格認証を取得し、定期的にアップデートを実施するなど、セキュリティ面を強化しているのは頼もしく感じますね！
あすけんアプリは個人情報保護に万全を尽くしているので、これからも安心してビシビシ健康管理をしてもらいましょう！
あすけんは怖いのか実際にアプリをやってみた！
あすけんは怖いと言われていますが、実際はどうなのかアプリをダウンロードしてみました！
無料版でも食べたものを入力してアドバイスをもらうことができます。
私は外食やお惣菜は少なめで自炊中心なのですが、点数は65点…。
あすけんの女は飽和脂肪酸が過剰と真顔で指摘してきて、怖いです。
入力をサボったからか、あすけんから「チアメール」という応援メールも来るようになりました。
自分一人なら好きなものをバクバク食べちゃう人でも、あすけんのアプリがあると牽制にはなります。
また、運動を入力できる欄もあるので、私が通っているジムのチョコザップのダイエットも記録しています。
食事と運動の両方でやる気が出るため、アプリが合えば健康的な体に近づけそうです！
あすけんが怖い理由についてまとめ
自分で良いと思っていたことがズレていることもあるので、まずは何点の食事なのか入力してみてくださいね♪
あすけんが怖い理由についてまとめました。
- あすけんは採点の基準が厳しい
- あすけんの女のコメントや笑顔が怖い
- あすけんの女はみんなに怖い
あすけんは入力のマメさと、厳しい基準を頑張れる人には合うアプリです。
何を食べると適正に近づくかも自然と分かってくるため、ずっと続けるのは厳しくても、まずは1週間記録してみるのがおすすめです。
あすけんの女の怖さに負けずに頑張ってくださいね！