フィットネス– category –

この記事では、産後6ヶ月で痩せ始めるのは本当なのかまとめます。 産後に体重が戻るかは個人差が大きく、授乳をしていると自然と元に戻った人もいれば、産後ダイエット...

この記事では、30代のダイエット成功例と1ヶ月で5キロ痩せる方法をアンケート調査した結果まとめます。 短期間で痩せた30代の成功例の多くは「運動なしの食事制限」で、...

チョコザップは他店舗利用ができるの？ うん！追加料金なしで全国どこでもいけるよ♪ チョコザップは、月額2,980円(税込3,278円)で通い放題のコンビニジムです。 公式サ...

この記事では、チョコザップでゴルフをした初心者の私の口コミをまとめます。 関東・関西やその他の地域の一部の店舗ではジム内にゴルフブースがあって、簡単に練習がで...

チョコザップのシャワーがある店舗はどこ？ロッカーと更衣室は全店にある？貴重品はどうしたらいい？ この記事では、チョコザップにシャワーやロッカー、更衣室などの設...

チョコザップで痩せたい！女性や初心者もダイエット効果がある？トレーニングメニューや効果的な使い方は？ この記事では、チョコザップのダイエット効果やトレーニング...

チョコザップのエステは効果ある？エステマシンの顔やお腹への効果が気になる…チョコザップのエステは毎日の頻度もOK？ この記事では、チョコザップのエステマシンの効...

2023年10月1日更新オープン予定の新店舗の一覧を見る この記事では、チョコザップの新店舗のオープン予定と店舗数の推移をまとめます。 チョコザップは2022年7月にサー...

この記事では、産後に痩せないイライラとストレスについてや、解決策を素紹介します。 産後は母乳をあげれば自然と痩せるという話もありますが、実際は育児のイライラや...

この記事では、カーブスにいじめはあるのかについてまとめます。 カーブスは女性専用フィットネスで平均年齢が50～60代のおばさんが中心のため、仲良しグループなどに分...