この記事では、ファスティング3日間の酵素ドリンクおすすめ5選についてまとめます。
ファスティング3日間を行うのにおすすめのの酵素ドリンクは次の2つです。
市販のおすすめは大高酵素のスーパーオータカで、マツキヨやウエルシアなどのドラッグストアでも購入できます。
優光泉は100％国産野菜を使った無添加で、砂糖が一切入っていないからカロリーが気になる人や健康志向の人にもぴったり！
スタンダードと梅の2種類あるので、ファスティング中も楽しみながら続けやすいですよ♪
ファスティング3日間の酵素ドリンクおすすめ5選
ファスティング3日間の酵素ドリンクのおすすめは次の5商品です。
早速、見ていきましょう！
1位：自宅で手軽にファスティングをするなら「優光泉」
| 販売元 | 株式会社エリカ健康道場 |
|---|---|
| 内容量 | 550ml |
| 定価 | 4,590円 |
| 定期初回 | 6,426円（550ml×2本） |
ファスティング3日間の酵素ドリンクのおすすめ第1位は、「優光泉」です！
優光泉は国産原料を厳選し、その内90％はこだわりの九州産の野菜やフルーツを使っています。
30年以上の歴史がある断食道場が開発した酵素ドリンクで、自宅にいながら本格的なファスティングを試せます。
- 断食道場が開発した本格酵素ドリンク
- 保存料・着色料が無添加
- スタンダードと梅の2種類
優光泉はフルーツベースなので、他の酵素ドリンクよりも酸味がまろやかで飲みやすいのが特徴です。
ファスティング3日間のスケジュールは、いつもの食事を優光泉に置き換えるだけ！
1食あたり40㏄を2回に分け、水や炭酸水はもちろん、豆乳や牛乳などでも美味しく飲めます。
優光泉は累計200万本を売り上げた人気の酵素ドリンクで、雑誌やSNSでもたびたび紹介されています。
初回はスタンダードと梅の2本セットが30％引きで手に入るので、お得にファスティングを始めたい人は優光泉に決まりです！
2位：体内酵素をサポート！「エッセンシア酵素」
| 商品名 | エッセンシアライズ株式会社 |
|---|---|
| 内容量 | 720ml |
| 定価 | 7,890円 |
| 定期初回 | 7,101円 |
ファスティング3日間の酵素ドリンクのおすすめ第2位は、「エッセンシア酵素」です！
エッセンシア酵素は60種類の野菜やフルーツを水を加えずにじっくり発酵させ、体内酵素の働きをサポートしてくれます。
果実酢のような甘みがあり、お腹にしっかり溜まるのもポイントです。
- 完全無添加
- 水を加えず60種類の野菜やフルーツを丸ごと発酵
- 体内酵素の働きをサポート
ファスティング3日間のスケジュールは、3時間おきに酵素50mlと野菜ジュースかフレッシュジュースを飲むだけ。
他にも無理なく始めやすい基本プログラムや1日断食など、自分に合ったコースが選べます。
エッセンシア酵素は評判も良く、初回は10％OFFとお得に手に入りますよ♪
3位：ファスティングセットが充実「エステプロラボ」
| 販売元 | 株式会社プロラボホールディングス |
|---|---|
| 内容量 | 500ml |
| 定価 | 21,600円（500ml×2本） |
ファスティング3日間の酵素ドリンクのおすすめ第3位は、「エステプロラボ」のハーブザイム113グランプロです！
エステプロラボはのハーブザイムはファスティング用に開発された酵素ドリンクで、全国のサロンでも使われています。
98％が植物酵素のエキスで、113種類の国産植物やミネラル豊富な喜界島の「さとうきび粗糖」などを贅沢に使い、伝統的なヒノキ樽で発酵させています。
- 発酵原液98％の無希釈ドリンク
- 保存料や人工甘味料不使用
- ファスティング専用の水や回復食もあり
プレーン・ジンジャー・オラックスの3種類の味があり、他にもファストプロウォーターやファストプロミール（回復食）など、ファスティングセットが充実！
エステプロラボのファスティングは1週間や14日間コースがあり、3日間スケジュールは短期間で集中できると人気があります。
1本10,000円以上と値段が高めではあるものの、準備が面倒な人は全部そろったエステプロラボを選びましょう！Z
4位：アミノ酸が豊富な黒マカを配合！「BIO酵素」
| 販売元 | 株式会社バイオ・サプリ |
|---|---|
| 内容量 | 720ml |
| 定価 | 9,720円 |
ファスティング3日間の酵素ドリンクのおすすめ第4位は、「BIO酵素」です！
BIO酵素は、通常のマカよりもさらにアミノ酸が豊富な発酵黒マカを配合。
新潟県産のヨモギをはじめ、高麗人参やショウガ、海藻など81種類の厳選素材をギュッと濃縮することで、不足しがちな栄養を手軽に摂れます。
- 81種類の厳選したこだわり素材を使用
- 発酵させた黒マカを7,200㎎配合
- 国内製造で添加物不使用
BIO酵素はプルーンのような甘みと酸味があり、炭酸や牛乳で割っても良く合います。
健康目的で飲むのはもちろん、朝・昼・夜の食事をBIO酵素に置き換える3日間ファスティングにもぴったり。
体がなんとなく重だるい人や食生活を見直したい人は、BIO酵素の発酵パワーでスッキリボディを目指しましょう！
5位：ドラッグストアでも買える「スーパーオータカ」
| 販売元 | 大高酵素株式会社 |
|---|---|
| 内容量 | 60ml・180ml・720ml・1200ml |
| 定価 | 594～8,640円 |
ファスティング3日間の酵素ドリンクのおすすめ第5位は、大高酵素の「スーパーオータカ」です。
スーパーオータカは、日本で初めて商品化した植物エキス発酵飲料です。
50種類の植物エキスを180日以上熟成させることによって、体内酵素の無駄な消費をおさえつつしっかり栄養がとれます。
- 北海道産の
- 発売から50年のパイオニア的な酵素飲料
- ドレッシングや調理の甘みや非常食代わりにも使える
ファスティング3日間にもおすすめで、1回につき30～60mlが目安です。
公式サイトではファスティングの目安量が分かる簡易ツールがあり、体重や年齢、体づくりの目的などを入力すると、自分にぴったり量がチェックできます。
漢方薬のような甘さがありますが、ドラッグストアなどの市販でも買えるので、実物を見てから買いたい人にもおすすめですよ♪
ファスティング3日間の酵素ドリンクの市販のおすすめはスーパーオータカ
ファスティング3日間の酵素ドリンクの市販のおすすめは、大高酵素のスーパーオータカです！
スーパーオータカはドラッグストアや一部の薬局でも取り扱いがあります。
- マツキヨ
- ウエルシア
- 一部薬局
酵素ドリンクは市販品が少ないため、手軽に買えるのは嬉しいですね♪
ただし、酵素ドリンクは時間と手間がかかるためそもそもの生産量が少なく、取扱いのある店舗は限られています。
スーパーオータカは市販品の中では流通量が多いですが、確実に手に入れるならネットの方が種類も豊富で手に入りやすいですよ！
ファスティング3日間の酵素ドリンクの無添加のおすすめは優光泉
ファスティング3日間の酵素ドリンクの無添加のおすすめは、優光泉です！
一般的な酵素ドリンクは飲みやすくするために、甘味料や砂糖で甘みを足しているものもあります。
優光泉は60種類の野菜やフルーツのエキスだけを濃縮しているため、保存料や着色料などの添加物は一切入っていません。
野菜の甘みだけなので、血糖値にも影響しにくいのもメリットです。
優光泉は公式サイトから購入すると、お得な特典が付いてきます！
- 2回目以降も送料無料
- 30日以内の返金保証付き
- オリジナルガイドブック
公式サイトなら初回は30％オフ、2回目以降も10％オフになり、30日以内であれば返金保証も付いてきます。
さらに、誰でも簡単にファスティングが始められるオリジナルガイドブック付き！
優光泉はさっぱりした梅味と野菜の甘みを感じるスタンダードの2種類あるので、気分に合わせて味を選べますよ♪
無添加ドリンクの優光泉で、自宅で手軽にファスティング3日間を始めましょう！
ファスティング3日間の酵素ドリンクおすすめについてまとめ
ファスティング3日間の酵素ドリンクおすすめについてまとめました。
- 市販のおすすめはスーパーオータカ
- 無添加のおすすめは優光泉
- 優光泉は断食のプロが開発した無添加の本格酵素ドリンク
ファスティング3日間に興味はあるものの、どの酵素ドリンクを選んでいいか迷う人も多いはず…。
ファスティングが初めての人も、完全無添加でお財布にもやさしい優光泉で、体の内側からすっきりを目指しましょう！
