この記事では、葉酸サプリのおすすめをドラッグストアで買える・買えないに分けてまとめます。
ドラグストアで買えるおすすめの葉酸サプリは、ベルタ葉酸です。
ベルタ葉酸は体に長くとどまる酵母葉酸が100%で、妊活・妊娠中に必要な栄養素が凝縮されています。
ドラッグストアの一部でも取り扱いがありますが、公式サイトでは初回66%OFFで購入できるのでお得に買いたい人はチェックしましょう。
葉酸サプリのおすすめを比較するポイント
葉酸サプリのおすすめを比較するポイントは次の3つです。
- 匂いや大きさが飲みやすいか
- 葉酸以外の栄養素も摂りたいか
- 葉酸の種類は何か
それぞれを解説します。
①：匂いや大きさが飲みやすいか
葉酸サプリは妊娠初期から摂ることが重要と言われています。
妊娠初期はつわりで味覚や嗅覚が敏感になる人が多いです。
- 匂い
- 大きさ
- 口に入れたときの味
そんな中でも匂いや大きさが飲みやすいかは重要です。
小粒タイプや噛んで食べるタブレットタイプもあるので、合うものを選びましょう。
②：葉酸以外の栄養素も摂りたいか
葉酸サプリには、葉酸以外の栄養素が含まれたものが多くあります。
- 鉄分やカルシウム
- ビタミンやミネラル
- 体を温める成分
妊活・妊娠中に不足しがちな鉄分やカルシウムや、体を温める成分など、商品によって摂れる栄養素が異なります。
自分に不足している、必要な成分が入ったものを選んでくださいね。
③：葉酸の種類は何か
葉酸の種類には、大きく2つあります。
- ポリグルタミン酸型葉酸：天然葉酸
- モノグルタミン酸型葉酸：合成葉酸
食事に含まれるのがポリグルタミン酸型葉酸で、サプリの多くに含まれるのがモノグルタミン酸型葉酸です。
モノグルタミン酸型は吸収率を高めた葉酸なので、効率よく体内に吸収できる利点があります。
一方のポリグルタミン酸型は、自然に近い形で葉酸を摂れるので、オーガニック派の人におすすめです。
葉酸サプリのドラッグストアで買えるおすすめランキング
葉酸サプリにはドラッグストアで買える商品がいくつもあります。
知名度がある人気商品が多く、手軽に店頭で購入できるのが嬉しいポイントです。
ドラッグストアで買える葉酸サプリのおすすめランキングは次のとおりです。
- ベルタ葉酸
- ファンケルママルラ
- 和光堂マタニティチャージ
- ディアナチュラ葉酸
順番に紹介します。
1位｜ベルタ葉酸
葉酸サプリのドラッグストアで買えるおすすめ1位は、ベルタ葉酸です。
ベルタ葉酸は体に長くとどまる酵母葉酸が100%で、妊活・妊娠中に必要な栄養素が凝縮されています。
成分にこだわりがあるだけでなく、妊活～妊娠中の不安な気持ちや悩みに寄り添う、BELTA専属の専門家のアドバイスが付いています。
こだわりが詰まったベルタ葉酸なら、妊活～妊娠期をサポートしてくれますよ。
ドラッグストアの一部でも取り扱いがありますが、公式サイトでは初回66%OFFで購入できるのでお得に買いたい人はチェックしましょう。
2位｜ファンケルママルラ
葉酸サプリのドラッグストアで買えるおすすめ2位は、ファンケルのママルラです。
妊娠前から授乳期まで飲める、マルチなサプリメントです。
葉酸はもちろん、鉄や乳酸菌、ビタミンなども配合されています。
良い意味でシンプルなので、数ある葉酸サプリの中でも価格が安いのがポイントです。
ママルラは匂いも少なく飲みやすく、品質や安全性にもこだわって作られています。
ポチップ
3位｜和光堂マタニティチャージ
葉酸サプリのドラッグストアで買えるおすすめ3位は、和光堂のマタニティチャージです。
マタニティチャージチャージは、妊娠初期と中期以降で種類が分かれています。
- ～初期：マタニティチャージ
- 中期～：マタニティチャージ鉄プラス
妊娠中期以降は鉄の必要量が増えます。
マタニティチャージ鉄プラスには、鉄分不足が気になる人も安心な量が配合されています。
1日2錠で小粒なため、飲みやすいのもポイントです。
4位｜ディアナチュラ葉酸
葉酸サプリのドラッグストアで買えるおすすめ4位は、ディアナチュラ葉酸です。
ディアナチュラのサプリメントは人気が高く、ドラッグストアでもよく見かけるブランドです。
なんといっても低価格が魅力なので、安い葉酸サプリを探している人にぴったりです。
人工的な成分が使われていますが、健康食品に分類されるので強い副作用もありません。
ポチップ
葉酸サプリのドラッグストアで買えないおすすめランキング
葉酸サプリのドラッグストアで買えない商品の中にもおすすめがあります。
一般的な知名度は低めですが、ある成分に特化しているものが多いので、自分に合った葉酸サプリを見つけやすいです。
ドラッグストアで買えない葉酸サプリのおすすめランキングは次のとおりです。
- レピール葉酸
- 優しい葉酸
- mitete葉酸
- ショウガ葉酸
- オーガニック天然葉酸
- つわノン
- ジュンビー葉酸
順番に紹介します。
1位｜レピール葉酸
| 商品名 | レピール葉酸 |
| 販売元 | 株式会社feileB |
| 定価 | 12,895円 |
| 定期購入 | 10,584円 |
| 種類 | 天然葉酸 |
| 内容量 | 270粒（約2ケ月分） |
ドラッグストアで買えない葉酸サプリのおすすめ1位は、レピール葉酸です。
レピール葉酸は、妊活中・妊娠中・授乳中に必要な葉酸を補うことのできるサプリメントです。
葉酸サプリメントというと合成葉酸を使用しているものが多いですが、レピール葉酸は食事原料のみで作られているので、食事性葉酸の基準に対応しています。
製造工程の中で残留すると危険と言われている有機溶媒を使用せずに熱水で抽出しているため、妊活中や妊娠中でも安心して口にすることができます。
全ての産地のを明確化し、目に見えない素材は一切使用していないという徹底ぶり。
デリケートな時期に安心して飲める葉酸サプリメントです。
他に鉄分やビタミンが添加されていないので、自然に近い形で葉酸のみを摂取したい人にぴったりです。
2位｜優しい葉酸
| 商品名 | やさしい葉酸 |
| 販売元 | ミモザ製薬株式会社 |
| 定価 | 6,120円 |
| 初回割引 | 1,980円 |
| 種類 | 天然葉酸 |
| 内容量 | 120粒（約30日分） |
ドラッグストアで買えない葉酸サプリのおすすめ2位は、やさしい葉酸です。
やさしい葉酸も1位のレピール葉酸と同じ天然葉酸です。
加えて、大豆由来の「フェリチン鉄」と21種類の自然野菜の栄養素が摂れるのがポイントです。
なるべく自然に近い形でたくさんの栄養素を摂りたい人におすすめです。
ドラッグストアでは買えないので知名度は低いですが、ミモザ製薬がつくっているので安心感がありますね。
3位｜mitete葉酸サプリ
| 商品名 | mitete |
| 販売元 | AFC |
| 値段 | 袋タイプ：1,836円 ボトルタイプ：1,944円 |
| 種類 | モノグルタミン酸型葉酸 |
| 内容量 | 120粒（約30日分） |
ドラッグストアで買えない葉酸サプリのおすすめ3位は、mitete葉酸サプリです。
miteteの葉酸サプリは、モノグルタミン酸型葉酸を400µg配合した葉酸サプリです。
葉酸に加えて、カルシウム・鉄分・ビタミン・ミネラルなど妊娠期に必要な栄養素が摂れます。
累計800万個以上が売れている人気のサプリで、妊活中から妊娠中までマルチに飲むことができます。
4位｜ショウガ葉酸
| 商品名 | ショウガ葉酸 |
| 販売元 | 株式会社紀州ほそ川創薬 |
| 定価 | 5,980円 |
| 初回割引 | 2,980円 |
| 種類 | モノグルタミン酸型葉酸 |
| 内容量 | 30粒（30日分） |
ドラッグストアで買えない葉酸サプリのおすすめ4位は、ショウガ葉酸です。
ショウガ葉酸は葉酸サプリには珍しい噛んで食べるタイプで、ヨーグルト味の大きめのタブレットです。
葉酸サプリの中には、妊活中から出産前までずっと同じ成分のサプリを飲むものが多いです。
ショウガ葉酸は時期によって違う2種類のサプリが届き、配合されている成分が違います。
その名のとおりショウガも入っていて、妊娠中の大敵である冷えから体を守ってくれます。
従来のショウガよりショウガオールがたっぷり含まれている、高知県産の黄金ショウガが使用されていますよ。
5位｜オーガニック天然葉酸
| 商品名 | オーガニック天然葉酸 |
| 販売元 | ビューティー＆ヘルスリサーチ社 |
| 定価 | 6,700円 |
| タイプ | 天然葉酸 |
| 内容量 | 60粒（15～30日分） |
葉酸サプリのドラッグストアで買えないおすすめ5位は、オーガニック天然葉酸です。
アメリカのドクターズチョイスがつくったサプリで、オーガニック原料が使われています。
国産ではないと聞くと不安になる人もいますが、アメリカはサプリの基準が最も厳しいと言われています。
米国農務省のオーガニック認証を取得するほどの安全性が高いサプリメントです。
モノグルタミン酸型葉酸の方が吸収率は高いとされていますが、食品に近い天然葉酸を摂りたい人におすすめです。
6位｜つわノン
| 商品名 | つわノン |
| 販売元 | 株式会社mug&bun |
| 定価 | 6,458円 |
| 初回割引 | 1,058円 |
| 内容量 | 450g(15g×30本) |
ドラッグストアで買えない葉酸サプリのおすすめ6位は、つわノンです。
つわノンは葉酸サプリには珍しいゼリータイプで、妊娠初期のムカムカに悩む妊婦さんに選ばれています。
つわりを和らげると言われているビタミンB6が配合されているのが特徴です。
レモンジンジャーのさっぱりとした味なので、ムカムカを感じている妊婦さんも食べやすいですよ。
7位｜ジュンビー葉酸サプリ
| 商品名 | ジュンビー葉酸サプリ |
| 販売元 | ジュンビー |
| 定価 | 4,890円 |
| タイプ | モノグルタミン酸型葉酸 |
| 内容量 | 120粒（約30日分） |
ドラッグストアで買えない葉酸サプリのおすすめ6位は、ジュンビー葉酸サプリです。
ジュンビーと言えば産み分けゼリーのピンクゼリーで有名なブランドです。
産み分けゼリーのセット購入特典で葉酸サプリがもらえて、そのまま飲み続けている人が多いです。
モノグルタミン酸型葉酸に加えて、乳酸菌配合で腸の調子も整えてくれます。
他にも、20種類のビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウムなどが配合されています。
葉酸サプリのおすすめをジャンル別に比較
葉酸サプリのおすすめをジャンル別に比較してみましょう！
①：天然葉酸のサプリ
| 商品名 | 栄養素 | 製造国 | 価格(30日) |
|---|---|---|---|
| やさしい葉酸 | 葉酸＋ 鉄やビタミン | 日本 | 約6,000円 初回：約2,000円 |
| レピール葉酸 | 葉酸のみ | 日本 | 約6,000円 定期：約5,000円 |
| オーガニック天然葉酸 | 葉酸のみ | アメリカ | 約8,000円 |
自然に近い形で葉酸を摂取したいなら、天然葉酸のサプリがおすすめです。
天然葉酸を使ったサプリはドラッグストアで買えるものは少なく、通販サイトで購入できる次の3つがおすすめです。
天然葉酸サプリは安価に製造できないので、どれも一定以上のお値段がします。
その中でも、やさしい葉酸は初回価格が始めやすく、その後も定期便は割引が使えるので、続けやすいのが特徴です。
よく比較されるサプリにレピール葉酸があり、こちらもレモンから抽出された天然葉酸です。
やさしい葉酸とレピール葉酸の大きな違いは、葉酸以外の栄養素が入っているかということ。
シンプルに葉酸のみを摂りたい人はレピール葉酸、他の栄養素も摂りたい人はやさしい葉酸がおすすめです。
②：価格が安い葉酸サプリ
| 商品名 | 価格 |
|---|---|
| ママルラ | 1,500円 |
| マタニティチャージ | 780円 |
| ディアナチュラ葉酸 | 600円 |
ドラッグストアで買える葉酸サプリの中には、価格が1,000円前後のものもあります。
値段で決めるなら、マタニティチャージとディアナチュラ葉酸がおすすめです。
どちらも葉酸以外の栄養素も入ったマルチなサプリで、コスパが良いですよ。
③：人気度が高い葉酸サプリ
| 商品名 | 価格 |
|---|---|
| ベルタ葉酸 | 5年連続売り上げNo.1 全国1,000以上の施設で紹介 |
| ママルラ | スキンケア・サプリで 知名度が高いファンケル |
| ディアナチュラ葉酸 | ドラッグストアにある率が高い アサヒのサプリ |
人気度が高い葉酸サプリと言えば、ベルタ葉酸です。
5年連続売り上げNo.1、全国1,000以上の施設で紹介されている葉酸サプリで、迷ったらベルタを選べば間違いないです。
ベルタ葉酸は体に長くとどまる酵母葉酸が100%で、妊活・妊娠中に必要な栄養素が凝縮されています。
成分にこだわりがあるだけでなく、妊活～妊娠中の不安な気持ちや悩みに寄り添う、BELTA専属の専門家のアドバイスが付いています。
葉酸サプリのおすすめについてまとめ
葉酸サプリのおすすめについてまとめました。
買える
買えない
自分に合ったおすすめの葉酸サプリを選んで、マタニティライフを過ごしてくださいね。