この記事では、妊活のタイミングが取れないイライラについてまとめます。
タイミング法で今日こそは！と意気込んでいても、旦那さんが寝ると「やる気ないの？」とイライラしますよね。
タイミングが合わない原因と、対処法を紹介します。
妊活のタイミングが合わないでイライラする2つの理由
妊活のタイミングが合わないことにイライラする女性は多いです。
イライラの理由は大きく2つあります。
それぞれを見ていきましょう。
①：1ヶ月間の努力が水の泡になる
妊活のタイミングが合わないと、1ヶ月の努力が水の泡になるのでイライラします。
妊活には排卵日に合わせてタイミングを取ることが重要と言われています。
- 排卵検査薬を使う
- 基礎体温を記録する
眠い目をこすりながら基礎体温を測って記録し、排卵日が近づくと排卵検査薬で予測している人も多いです。
毎朝、基礎体温を記録するのは大変ですし、排卵検査薬もそこそこのお値段です。
「今日こそはいざ！」というときに、妊活のタイミングが取れないとイライラするのも無理はありません。
②：早く妊娠したくて焦る
妊活は希望してすぐに上手くいく人もいれば、そうでない人も多いです。
- 自宅でのタイミング法
- 半年～1年で授からなかったら病院？
- 不妊治療は嫌だけれど子供が欲しい
妊活はまず自宅でタイミング法をする夫婦が多いですが、授かれるまで時間がかかることもあります。
半年～1年で授からなかったら不妊治療のために病院に行くことも想像すると、少しでも早く妊娠したいと願う人が多いです。
すでに不妊治療をしていて、痛みやストレスに耐えている人は尚更です。
早く赤ちゃんを産みたい気持ちや、年齢的な不安もあり、貴重な1回を逃すことにイライラしてしまいます。
妊活のことばかり考えてしまう人ほど、タイミングが取れないと不安や焦りを感じやすいです。
妊活で旦那が寝るしやる気ない理由
妊活で旦那さんが寝てしまったり、やる気がないという嘆きの声も多いです。
理由は3つあります。
順番に解説します。
①：仕事で疲れ切っていてタイミングどころではない
妊活中で絶好のタイミングなのに、旦那さんが寝てしまうのには、仕事で疲れ切っていることが考えられます。
疲労困憊で、ご飯とお風呂を済ませたらベッドにダイブ。
そのままスマホをいじっているうちに寝落ちてしまうケースがあります。
タイミングを合わせる余裕がなく、妻は「タイミングが取れなかった…」と嘆くことになります。
②：まだそれほど赤ちゃんが欲しいと思っていない
妻が妊活にやる気満々でも、実は旦那さんはそれぞれ赤ちゃんが欲しいと思っていない場合もあります。
- まだ自由に遊びたい
- 子育ては大変そう
- 金銭的な不安
20代の旦那さんの場合、まだ独身や子なしの友人も多いです。
子供が生まれると飲み会や遊びに行けなくなったり、赤ちゃんのお世話が大変とイメージして、まだ妊活に前向きでないこともあります。
妻の機嫌を損ねないために「子供が欲しい」と同調しているものの、「欲しい」気持ちに温度差を感じるのはよくあるパターンです。
また、子供が産まれると金銭的な負担も増えるため、養っていけるのか不安になる男性もいます。
③：タイミングを意識するとプレッシャーを感じる
妊活でタイミングを意識すると、男性側がプレッシャーに感じることも少なくありません。
体力や気持ち的に「今日はできそうにない」と思う日もあるのです。
女性は妊活に主体的なイメージですが、行為においては男性にかかっています。
上手くできないと男性はプライドも傷つくので、無理そうな日はやる気がない素振りや寝てしまうこともあります。
妊活でタイミングが取れないイライラの対処法
妊活でタイミングが取れないイライラの対処法は3つです。
順番に解説します。
①：タイミングを伝えた方がよいか確認する
男性によって、妊活のタイミングを知りたい人と知りたくない人がいます。
- 妊活のタイミングを知りたい人：仕事の段取りや体力の温存、気分の高め方を調整できる
- 妊活のタイミングを知りたくない人：「タイミングを取る日」と言われるとプレッシャーになる
タイミングを知りたい知りたくないは個人差があるので、「タイミングを取る日を伝えた方がよい？」と事前に聞いておきましょう。
知りたい旦那さんには、排卵検査薬が陽性になったらLINEで報告したり、今日(または明日)にタイミングを取りたいことを伝えましょう。
一方、知りたくない旦那さんは、タイミングを取る日はムードを高めて、自然にできると良いですね。
②：タイミングの幅を広げる
妊活で一番授かりやすいタイミングは、排卵日の前日～当日です。
この日のタイミングにこだわりすぎると、合わないときのイライラが募ります。
排卵日前日より前でも、妊娠できる確率はあります。
排卵日2～3日前は女の子が産まれやすいとも言われており、積極的にタイミングを取りたい期間です。
できるものなら、排卵日3日前・前日・同日の3回タイミングが取れるのが理想ですが、このうち1回でも妊娠できる可能性はあります。
排卵日前日のピンポイントでは、合わないことが多くイライラするの期間を広げましょう。
「4日のうちのどこかでタイミングを取れればよし」と思っておくと、イライラを感じにくくなります。
③：妊活グッズを駆使する
妊活のタイミングが合わないことが多ければ、妊活グッズを使いましょう！
エッグサポートは、pHや浸透圧を調整してくれる妊活ゼリーです。
タイミングが1回しか会わなくても、その貴重な1回の妊娠率を上げることで授かりやすくなりますよ。
乱れ打ちをするよりも、1回のタイミングにできることをやると、不安やイライラが減ります。
妊活のタイミングが取れないイライラについてまとめ
妊活のタイミングが取れないイライラについてまとめました。
- 早く妊娠したい気持ちからタイミングが取れないとイライラする
- 旦那さんは疲れて寝たりやる気がない場合もある
- 排卵日3日前から排卵日も翌日まで妊娠のチャンスはある
なかなか妊活のタイミングが合わない人は、妊娠率UPが期待できるエッグサポートを使いましょう
