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つわり中は冷凍宅配弁当で乗り切れる?ご飯が作れないときの対処法

妊婦

この記事では、つわり中の食事を冷凍宅配弁当で乗り切れるのか解説します。

つわりが酷いと料理を作れないこともありますが、冷凍弁当なら電子レンジで温めるときに匂いに気を付ければ何とか対処できます!

つわりの間は無理をせずに、宅配弁当に頼るのがおすすめですよ♪

つわり中に冷凍宅配弁当がおすすめな5つの理由

つわりの時期に冷凍宅配弁当が便利な5つの理由を紹介します!

①:電子レンジで4~10分加熱すれば食べられる

匂いはもちろん、ひどい時は食材を見るだけでも吐き気に襲われるつわり。

そんな時は、簡単に栄養満点のお弁当ができたらうれしいですよね。

冷凍弁当弁当は4~10分加熱すれば食べられて、後片付けも簡単です。

食器をあまり使わないため、洗い物も楽ちんです。

②:冷凍技術の発達で味も美味しくて旦那さんも満足

冷凍弁当は、栄養がしっかり摂れるメニューや品数も多いため、旦那さんも満足する事間違いなし!

とはいえ、「手抜きしているようで負い目を感じる」と不安に思ってしまうママもいると思います。

そんなときは、体調が良い時にご飯を炊いたり汁物は作って、おかずだけ注文するという方法も良いですよ。

無理なく食事ができる方法を選んでみてください。

③:減塩や添加物を抑えた商品もあり上の子も食べられる

食品添加物がすべて体に悪い・危険というわけではありません。

ですが、これから成長する子どもの身体なので、少しでもリスクは減らしておきたいと思うママが多いですよね。

最近の冷凍宅配弁当は、塩分や食品添加物を抑えているものが多いです。

そのため、上の子にも安心して食べさせることができますよ。

④:冷凍庫にストックしておけば体調に合わせて使える

体の調子が良い時は使わず、優れない時に簡単に食べることができるというのも冷凍宅配弁当の利点でもあります。

生ものではないため、「買ったらすぐに使わなくてはいけない」というプレッシャーにもなりません

楽な気持ちで食事ができるのは嬉しいですよね。

⑤:妊娠中から利用しておけば産後の忙しい時期の注文もスムーズ

妊娠中に冷凍宅配弁当を利用して慣れておけば、産後利用するときもスムーズに注文ができます。

産後は、女性ホルモンのバランスが崩れたり、育児に追われたりいて、料理を作る余裕がないかもしれません。

そんなときに頼れるお弁当を知っていると気持ちが楽になりますよ♪

つわり中に冷凍宅配弁当を上手く使うには加熱時の匂いを避ける!

冷凍宅配弁当は冷凍状態だと匂いはほとんどありません。

電子レンジで温めていると食品の匂いがしてきて、つわり中のママにはつらいことも。

そのときには、マスクをして準備すると少しは匂いをブロックすることができて、負担も軽減されます。

それでも匂いがツラく感じるときは、旦那さんにお願いするのもおすすめ。

普段は料理をしない旦那さんでも、レンジでチンするだけなら負担なくできますね♪

つわり時の冷凍宅配弁当についてまとめ

今回は、つわり中の食事を冷凍宅配弁当で乗り切れるのか解説しました。

食事を作らないといけないと思うと気持ちが重くなってしまうもの。

ママにとっては頼れる商品がたくさんあることを知って、安心していただけたら嬉しいです♪

無理せず、元気な赤ちゃんを出産することを祈っております。

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