ウルトラプロテインのスローの違いは？7項目で比較してみた

この記事では、ウルトラプロテインのスローの違いを比較した結果をまとめます。

スローとホエイの違いは「運動をするか、しないか」で、運動しない日に飲むならスロー、運動後に飲むならホエイと、目的に合わせて選ぶのがおすすめです。

迷ったときは、スローとホエイどちらもあると日によって使い分けができますよ！

ウルトラプロテインを安く買うなら公式サイトのセット割りで5％OFFになるので、チェックしてみてください♪

ウルトラプロテインのスローの違いは？比較表で確認

ウルトラプロテインのスローとホエイを7つの項目で比較した結果、次のようになりました！

比較項目	スロー	ホエイ
ヘルシー	熱量：113kcal 糖質：3.7g	熱量：113kcal 糖質：2.4g
たんぱく質	たんぱく質：21.0g	たんぱく質：23.0g
栄養価	食物繊維：0.5g ビタミン：7種類	食物繊維：ー ビタミン：7種類
価格	4,890円（1000g）	5,140円（1000g） 2,890円（450g）
美味しさ	美味しい 味は3種類	美味しい 味は7種類
満腹感	十分	軽い
添加物	5種類	3～5種類

ウルトラプロテインのスローとホエイの大きな違いは「運動をするか、しないか」です！

栄養の吸収スピードの遅いスローは腹持ちが良いため、運動をしない日や、ダイエット中の食事の置き換えに向いています。

反対に、吸収スピードの速いホエイは、短時間で栄養補給できるので、運動やトレーニング後にぴったりです。

自分の身体づくりに合わせて、スローかホエイを選ぶのがおすすめですよ♪

ウルトラプロテインのスローの違いを7項目で比較

ウルトラプロテインのスローとホエイを7つの項目で比べてみると、次のようになりました。

比較項目	おすすめ商品
ヘルシー	どちらも同じ
たんぱく質	どちらも同じ
栄養価	スロー
価格	スロー
美味しさ	ホエイ
満腹感	スロー
添加物	どちらも同じ

ウルトラプロテインの1食の目安は30gです。

水や牛乳150～200mlに、付属のスプーンですり切り2杯分を目安にシェイカーで溶かします。

3秒振るだけでしっかり溶けるから、プロテインにありがちなダマも残らずスッキリと飲みやすいですよ♪

①：ヘルシーさはどちらも同じ

栄養素	スロー （黒ゴマきなこ）	ホエイ （抹茶）
カロリー	113kcal	113kcal
糖質	3.7g	2.4g
脂質	1.4g	0.8g

スローとホエイを比べると、スローの方が糖質・脂質がやや高めではありますが、大きな違いはないと言えるでしょう。

粉末プロテインは、水や牛乳などに溶かしてから飲みますが、混ぜるものによってもカロリーは変わります。

比較項目	カロリー	糖質	脂質
水	0kcal	0g	0g
牛乳	138kcal	9.89g	7.83g
低脂肪乳	96kcal	11.44g	2.08g
無調整豆乳	95kcal	5.98g	4.12g

水で割った場合、余分なカロリーを摂取することはありませんが、味が薄く感じることも。

牛乳や豆乳で割ると濃厚さが増して飲みやすくなりますが、その分カロリーがプラスになってしまいます。

カロリーが気になるなら水、飲みやすさ重視なら牛乳や豆乳と、好みで使い分けるのが良さそうですね！

②：たんぱく質はどちらも同じ

栄養素	スロー （黒ゴマきなこ）	ホエイ （抹茶）
たんぱく質	21.0g	23.0g

スローもホエイも、たんぱく質を20g以上含んでいます。

厚生労働省が示す1日に必要なたんぱく質の量は、男性60g・女性50gなので、スローもホエイも1食で必要な量の約半分をしっかり摂ることができます。

さらに、ウルトラプロテインはアミノ酸スコア100のプロテインです！

スコアが100に近いほど質の良い証になるため、ダイエット中や、運動後の栄養補給に欠かせない高品質なたんぱく質と言えます。

③：栄養価ならスロー

栄養素	スロー （黒ゴマきなこ）	ホエイ （抹茶）
食物繊維	0.5g	ー
ビタミンなど	7種類	7種類

スローは腹持ちを良くするために、水溶性の食物繊維が配合されています。

食物繊維の効果で1杯で満足感があり、無理なく美味しく飲めるので、減量中の食事代わりにぴったり！

また身体に必要なビタミンが7種類も配合されているから、飲むだけで栄養バランスを整え、代謝をスムーズにしてくれます。

栄養価なら食物繊維が含まれている分、スローの方が優れていると言えますね♪

④：価格の安さならスロー

比較項目	スロー	ホエイ
定価（1000g）	4,890円	5,140円
定価（450g）	ー	2,890円

スローとホエイの1㎏入りの価格を比べると、スローの方が250円安いです！

実は以前はスローの方が高かったのですが、2023年1月にホエイのみ値上がりしました。

価格の安さでいえばスローですが、ホエイにはちょっと味見したいときに便利な450g入りもあります。

また公式サイトではスローやホエイのいろいろな味が入ったスターターボックスや、コンビニのローソンでお試しパックも販売されていますよ。

気軽に試すならホエイ、続けるなら価格の安いスローに決まりです！

⑤：美味しさは好みによる

比較項目	スロー	ホエイ
味	美味しい	美味しい
種類	3種類	7種類

ウルトラプロテインは、美味しさにこだわって作られているため、味の評判がとても良いです！

スローは3種類の味があり、人気No .1は黒ゴマきなこ風味です。

黒ゴマの香ばしさと上品な味わいで、スローの中でも特に人気があります。

ウルトラプロテインの黒ゴマきなこの口コミでも、甘すぎないから、ダイエット中でもさっぱりと飲めると高評価でしたよ！

ホエイは、スローに比べて味の種類が豊富で7種類もあります。

定番のチョコやイチゴだけでなく、他では見かけない珍しい紫芋風味もあります。

ホエイもスローもどちらも美味しくて飲みやすいですが、ホエイの方がバリエーション豊富な分、より飽きにくいかもしれませんね。

⑥：満腹感はスロー

比較項目	スロー	ホエイ
腹持ち	十分	軽い
飲みやすさ	粉っぽくならず 飲みやすい	粉っぽくならず 飲みやすい

満腹感でいえば、スローが優れています！

スローは腹持ちを良くする食物繊維とカゼインが含まれているから、朝食の置き換えや小腹が空いた時にぴったりです！

反対に、ホエイは短時間で効率よくたんぱく質を栄養補給できるので、運動後や身体を鍛えたい人に向いています。

ウルトラプロテインでダイエット効果を期待している人は、美味しくて腹持ちの良いスローダイエットプロテインがおすすめですよ♪

⑦：添加物の少なさはどちらも同じ

比較項目	スロー	ホエイ
保存料	不使用	不使用
人工甘味料	不使用	不使用
合成着色料	不使用	不使用

ウルトラプロテインのスローとホエイは、どちらも保存料・人工甘味料・合成着色料が不使用！

一般的なプロテインは、大量生産できて安価なアスパルテームやスクラロースなどの人工甘味料が含まれています。

ウルトラプロテインは人工甘味料の代わりに植物由来のステビアが配合されていますが、手間がかかる分どうしても割高に。

1袋5000円と高めではあるものの、ウルトラプロテインは添加物が少ないので、安心して飲み続けられますね！

ウルトラプロテインはスローとホエイの併用もOK！

スローとホエイの大きな違いは、「腹持ちの良さ」「味の種類」「価格」です。

「どちらにしようか選べない！」という人は、両方買っておくと、運動する日としない日によって使い分けもできますよ♪

ウルトラプロテインはドンキに売っているのですが、店舗によってはフレーバーや種類が限られています。

公式サイトでは2個以上の購入で使えるセット割があるので、この機会にスローとホエイをお得に手に入れましょう！

ウルトラプロテインのスローとホエイをおすすめする人

ウルトラプロテインのスローとホエイをおすすめする人をまとめます。

ウルトラのスローダイエットプロテインをおすすめする人

スローダイエットプロテインは腹持ちが良く、ダイエット中の食事の置き換えにおすすめです。

満足感が続くので、無理なく減量したい人に向いています。

飲むだけで手軽に栄養バランスを整えられるので、食事が不規則になりがちな人にもぴったりですよ♪

ウルトラのホエイダイエットプロテインをおすすめする人

ウルトラのホエイダイエットプロテインは短時間で栄養補給できるので、筋トレやランニングなど、運動した後に飲むのがおすすめ！

ウルトラプロテインは、「きついトレーニング後のご褒美代わりになる！」という人もいるくらい、美味しさに定評があります。

すっきりとした味わいなので、甘ったるいプロテインが苦手な人にも向いていますよ。

どちらにしようか選べないという人は、ウルトラプロテインが最安値で買える公式サイトをチェックしてみてください。

ウルトラプロテインのスローの違いについてまとめ

ウルトラプロテインのスローの違いについてまとめました。

スローとホエイのどちらか迷ったら、2つストックしておくと使い分けができて飽きずに続けやすいですよ♪