この記事では、ウェルネスダイニングをお試ししてみた私の口コミや、妊娠中の評判をまとめます。
ウェルネスダイニングは「量が少ない」「味が薄くてまずい」という口コミがありましたが、実際に食べてみると家庭的な味付けで満足度の高いお弁当でした！
野菜たっぷりヘルシーで、1食600円台とコスパも良いので、妊娠中や産後の宅配弁当にうってつけです！
産前産後の忙しいママも、手軽に美味しい食事が楽しめるウェルネスダイニングをチェックしてみてくださいね♪
ウェルネスダイニングとは？
| 商品名 | ウェルネスダイニング |
| 値段 | 7食セット｜4,644円 |
| 送料 | 初回送料無料 |
| メニュー数 | 56種類 |
| 賞味期限 | 3カ月以上 |
ウェルネスダイニングは、管理栄養士が監修した栄養満点な食事が手軽にとれると人気の宅配弁当です！
食事制限が必要な人向けのお弁当が充実しているので、健康管理のしやすさと、ヘルシーなのに美味しいと幅広い世代に好まれています。
今回お試しした、ウェルネスダイニングの「健康応援気配り宅配食」の特徴をさくっとまとめます！
- 野菜たっぷりでヘルシー
- 薄味なのにしっかりとした味わい
- 家庭的な味付けで飽きにくい
ウェルネスダイニングの「健康応援気配り宅配食」は、1食300kcal以下、塩分2.5g以下で作られています。
カロリー・塩分制限しているとは思えないほど、しっかりとした味わいで美味しかったです！
メイン料理はもちろん、副菜のおかずもまずい味付けがなく、バリエーション豊富で楽しみながら食べられました。
どのメニューも素材の味を活かした優しい味付けなので、むくみや食べ過ぎが気になる妊娠中のママも食べやすいお弁当といえますね！
「からだ想い」なウェルネスダイニングで、毎日の健康をサポートしましょう！
ウェルネスダイニングが妊娠中や産後におすすめな3つの理由
ウェルネスダイニングは、妊娠中や産後におすすめな理由を3つ紹介します。
順番に見ていきましょう！
①：管理栄養士監修で栄養バランスが良い
妊娠中や産後は体調が優れず満足に料理できなかったり、自分の好きなものばかり食べがちです。
ウェルネスダイニングは、栄養のプロである管理栄養士さんがレシピを考案しています。
トータルの栄養バランスを考えたお弁当がおまかせで届くから、健康管理もばっちりです！
ひとてん自分で選ぶとどうしてもメニューが偏るから、バランスよく食べられるのは嬉しい！
②：妊娠高血圧症・妊娠糖尿病の人も食事管理しやすい
ウェルネスダイニングは、どのメニューも1食300kcal以下、塩分2.5g以下で作られています。
血糖値や血圧が気になる妊婦さんでも、塩分やカロリー管理しやすいのが魅力です！
出汁や素材の味を活かした味付けで、薄味ながらもしっかりとした味わいを楽しめますよ♪
ひとてんもの足りなく感じる人も、産後に向けて今から少しずつ薄味に慣れておくといいね♪
③：野菜たっぷりでヘルシーだから産後ダイエットにもぴったり
ウェルネスダイニングは、どのメニューも野菜がたっぷり！
カロリー控えめで食物繊維もとれるから、産後ダイエット中の人も罪悪感少なく食べられます。
野菜は国産のものを中心に使われているため、野菜不足が気になるママにも安心です。
ウェルネスダイニングのお弁当は、温めるだけで手軽に栄養満点な食事がとれるので、冷凍庫にストックしておけば気持ちが楽になります。
ついつい頑張りすぎちゃう妊娠中のママも、たまには美味しいお弁当でほっと一息つきましょう♪
ウェルネスダイニングはまずいのか？お試ししてみた私の口コミ
ウェルネスダイニングの「健康応援気配り宅配食」をお試ししてみた私の口コミをまとめます。
届いた写真つきでレビューするので、参考にしてみてくださいね。
ウェルネスダイニングが届きました！
ウェルネスダイニングがクール便で届きました！
シンプルな段ボールで、大きさは500mlのペットボトルよりも大きめです。
ウェルネスダイニングは、全部で5つの宅配食があります。
- 健康応援気配り宅配食
- （厳選）栄養バランス気配り宅配食
- 塩分制限気配り宅配食
- 糖質＆カロリー制限気配り宅配食
- たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
今回お試ししたのは、食生活が乱れがちな妊婦さんにもぴったりの「健康応援気配り宅配食」の7食セットです！
ウェルネスダイニングを開けてみました！
段ボールを開けてみると、中には7食分のお弁当が縦積みで入っていました！
段ボールにきっちり入っているので、中身が片寄ることもありません。
ウェルネスダイニングを並べてみました！
今回届いたのは、次のメニューです。
- 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
- タンドリーチキン
- 豚肉の中華あんかけ
- ミートグラタン風
- サーモンの和風クリームソース
- サバのレモンバジルソテー
- 広東風かに玉
肉メインが4つ、魚メインが2つ、卵料理が1つ入っていました。
和洋中といろんなメニューになっているので、1週間食べても違ったテイストを楽しめますね♪
ウェルネスダイニングのパッケージを見てみましょう！
ウェルネスダイニングのパッケージは小窓がついているので、メイン料理がちょっと見えます。
表面にメニュー名や原材料、食べ方も書いてあるので、一目でぱっと分かるのがいいですね♪
表面には原材料や栄養成分、賞味期限が書かれています。
ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食は、おかずのみのお弁当です。
全てのメニューがカロリー300kcal以下、塩分2.5g以下とヘルシーに作られています。
商品が届いたのが2023年2月で、賞味期限は2023年11月なので、焦らず長く食べられますよ。
ウェルネスダイニングはレンジでチンするだけで食べられる
ウェルネスダイニングは、凍ったままのお弁当のビニールの端を点線まではがしてから、電子レンジで温めます。
600Wで約3分なので、お茶を入れて準備をしている間に出来上がりました！
ウェルネスダイニングの中身はこんな感じ♪
蓋のビニールを外すと、ほんのりレモンソースの良い香りがして食欲をそそられます。
赤・黄・緑と彩り鮮やかな副菜が3品とメインが1品ついていました！
冷たい時は、10秒ずつ加熱を足すと、温め過ぎを防げますよ。
ウェルネスダイニングを食べてみました！
実際に食べてみると、副菜のブロッコリーは水っぽくなく、じゃがいもはほんのりバターの風味がします。
小松菜はシャキシャキ感があり、濃すぎない味付けでした。
規定の時間通りに温めたのですが、汁気の多い大根とツナのトマト煮込みだけ、少し冷たかったです。
再度10秒ずつ電子レンジで加熱すると、ちょうど食べごろの温かさになりました。
大根とツナのトマト煮込みは、洋風な味付けで酸味があり、美味しすぎて最後はスプーンですくって残らずいただきました♪
メインのサバは半身まるごと入っていて、肉厚です！
私はサバが好きでよく食べますが、このサバは生臭さみは全くなく、かなり美味しかったです♪
魚の下には、レモンソースがしみたキャベツとにんじんが入っていました。
メインが魚だとボリューム感が心配でしたが、野菜もたっぷりが入っているので、1食でも十分満足感がありました！・
次にお試しした「豚肉と玉ねぎの生姜焼き」は、ご飯がすすむ味付けで美味しくいただきました！
お肉は薄切りでボリュームは少なめですが、そのぶん柔らかく味がしみています。
4歳の息子にも取り分けてみましたが、メインのお肉が気に入ったようで、パクパク食べていました。
ウェルネスダイニングを食べてみた私の総合評価
ウェルネスダイニングは「からだ想い」なお弁当だけあって、どれもヘルシーで野菜たっぷり！
おかずの野菜は水っぽくなく、シャキシャキ感もしっかり残っていました。
コンビニや市販のお弁当よりも薄味で、どちらかというと家庭料理に近い味わいです。
味にインパクトのあるお弁当ではないので、ガツンとした味付けが好きな人にはもの足りなく感じるかもしれません。
とはいえ、味が濃すぎないので毎日食べても飽きにくく、産後ダイエット中でも罪悪感少なく食べられますね！
和洋中とジャンルの違うお弁当が食べられるので、「今日はどれにしよう♪」と選ぶのも楽しみの一つでした。
「健康気配り応援宅配食」は、普段の食事よりも手軽に栄養バランスの整ったご飯が食べられるので、妊娠中のママにもおすすめしたいお弁当です！
ウェルネスダイニングはまずい？SNS上の悪い口コミ・評判
ウェルネスダイニングを利用した人の中には、少数ながらも悪い口コミ・評判がありました。
ウェルネスダイニングはメニューによってはイマイチ…という口コミ
ウェルネスダイニングは授乳期には量が足りない…という口コミ
ウェルネスダイニングには悪い口コミもありましたが…
ウェルネスダイニングは「メニューによって味がイマイチでまずい」「量が少ない」といった悪い口コミがありました。
妊娠中から産後の宅配弁当の中でも56種類とメニュー数は多いものの、好みの味ではないレシピもあったようです。
ウェルネスダイニングはおかずのみのお弁当なので、出産前はちょうど良い量でも、消費カロリーが増える授乳期は物足りなく感じてしまう人もいます。
ご飯付きのお弁当ならママの休食はまずい口コミも少なく、別でお米を用意する必要もないので、妊娠中のママでも満足感があって楽ちんと好評ですよ♪
ウェルネスダイニングは美味しい！SNS上の良い口コミ・評判
ウェルネスダイニングには悪い評判もありましたが、良い口コミが多かったです！
その一部を見ていきましょう！
ウェルネスダイニングは美味しい！という口コミ
ウェルネスダイニングはコスパ高い！という口コミ
ウェルネスダイニングには良い口コミがたくさんありました！
ウェルネスダイニングには「毎日食べたいくらい美味しい」「お肉もパサつかない」「コスパが良い」といった口コミがありました！
毎日食べても飽きにくいよう、管理栄養士がだしや香辛料を使って工夫しながら作っています。
高い冷凍技術のおかげで、電子レンジで温めるとパサつきがちなお肉もジューシー♪
品数も豊富で、これだけ野菜がたっぷり入って1食600円台なのは、コスパが高いといえますね！
美味しくて続けやすいウェルネスダイニングで、毎日の食事を健康的にしましょう！
ウェルネスダイニングの値段とキャンペーン
ウェルネスダイニングの健康応援気くばり宅配食の値段は、次のとおりです。
| 購入方法 | 値段 | 1食あたり |
|---|---|---|
| 7食セット | 4,644円 | 663円 |
| 14食セット | 9,180円 | 655円 |
| 21食セット | 13,608円 | 648円 |
ウェルネスダイニングは7食・14食・21食セットがあり、管理栄養士が選んだおまかせメニューが届きます。
1食あたり600円台と価格もお手頃で、しかも初めての方なら通常770円かかる送料が初回無料に！
ウェルネスダイニングは、割引クーポンはありませんが、2回目以降を定期便にすると送料が半額になります。
しかも全国どこでも一律料金だから、北海道や沖縄に住む人も配送料を気にしなくてもOK♪
定期便は契約回数の縛りはありません。
お届けの休止や変更は、メールか電話でできるので、妊娠中で食べる頻度にバラつきがある人も自分のペースで続けやすいですよ♪
栄養満点なウェルネスダイニングで、健康的な食生活を始めましょう！
ウェルネスダイニングをおすすめする人としない人
ウェルネスダイニングをおすすめする人としない人をまとめます。
ウェルネスダイニングをおすすめしない人
- 自分で一から手作りしたい人
- がつんとした味付けが好きな人
冷凍宅配弁当のウェルネスダイニングは、お弁当に頼らず、自分で一から調理したい人にはおすすめしません。
また濃い味付けが好きな人にも向いていないといえるでしょう。
出汁や香辛料を使って味付けを工夫してはいますが、全体的にヘルシーで家庭的な味付けのお弁当が多いです。
ナッシュは妊娠中でも食べやすい、がっつりしたメニューも充実しているので良ければチェックしてみてください。
ウェルネスダイニングをおすすめする人
- 手軽に栄養満点な食事をとりたい人
- 妊娠中や産後で料理の手間を減らしたい人
- 自分でメニューを選ぶのが面倒な人
ウェルネスダイニングは、管理栄養士が栄養バランスにこだわって作っているから、食生活が乱れがちな人におすすめです。
3カ月以上日持ちするので、妊娠中や産後ママも冷凍庫にストックしておけば心にゆとりがもてますね！
好きな食数を選べば、あとは自動的にメニューを選んでくれるため、レシピが被ることもありません。
自分でメニューを選ぶ手間も省けるから、忙しいママにぴったりです！
ウェルネスダイニングのよくある質問
ウェルネスダイニングのよくある質問に答えます。
ウェルネスダイニングについてまとめ
- 野菜たっぷりでヘルシー
- 薄味なのにしっかりとした味わい
- 家庭的な味付けで飽きにくい
- 量が少なめ
- 味がイマイチなメニューもある
無理しがちな妊娠中・産後のママも、ウェルネスダイニングでストレスフリーな食習慣を始めましょう！
