この記事では、陣痛が来る前触れを100人にアンケートした結果をまとめます。
出産予定日が近づいてくると、いつ陣痛が来るのかそわそわして、どんな兆候があるのか気になりますよね。
陣痛が来る前触れがあった人は全体の73％で、破水やおしるしが多いですが、胎動や吐き気など体調の変化を感じている人もいました。
予定日超過で産まれる気配なしの妊婦さんで、兆候なしでいきなり陣痛が来ている人もいて個人差があります。
陣痛の前触れやきっかけは何が多いのか、詳しく見ていきましょう！
陣痛が来る前触れはあった？100人にアンケート
陣痛が来る前触れはあったのか、100人にアンケートをしました。
アンケート期間：2023年4月27日
対象者：出産を経験した女性（計画分娩を除く）
回答数：100人
結果は次のとおりです。
兆候なしでいきなり陣痛がきた人より、前触れがあった人が多かったです。
100人のうち73人は、何らかの陣痛が来る前触れがあったと答えています。
実際にどんな兆候があったのか見ていきましょう！
陣痛が来る前触れで胎動や吐き気を感じる人も
陣痛が来る前触れは何が多いのでしょうか？
アンケートの100人のうち、兆候があったと答えた73人に聞いてみました。
陣痛が来る前触れには、おしるしと破水が多かったです。
それ以外にも、胎動や吐き気で出産の兆候を感じている人もいました。
それぞれ詳しく見ていきましょう！
※（ ）内は出産週数です。
1位：おしるし
陣痛がまだくる前に、少し出血しました。その後2～3時間後頃から陣痛がきました。（妊娠41週～）
何となく定期的にお腹が張る感覚が有ったので、確認してみたらおしるしが有った。（妊娠38週）
朝トイレに行ったらペーパーが出血で汚れていた。その後、下腹がいつもと違う違和感があった。（妊娠41週～）
陣痛が来る前触れで一番多かったのは、おしるしでした。
兆候があった人の半数近くは「おしるしがきた」と答えています。
おしるしから陣痛まで数時間の人もいれば、数日かかることもあるので、構えすぎずに待ちましょう。
2位：破水
朝寝ている時にお腹で破裂音を感じてびっくりして起きました。羊水が出てきてすぐにお腹が痛くなって陣痛が始まりました。（妊娠38週）
夜に突然の破水で慌てて病院へ行きましたが、その後陣痛が来ず、陣痛促進剤を使いました。（妊娠～36週）
尿漏れかと思ったが高位破水で入院し、その6時間後に陣痛が始まりました。（妊娠39週）
陣痛が来る前触れで、破水した人も40％ほどいました。
お産の始まりは陣痛からが一番多いですが、次いで破水です。
破水した場合、すぐに病院に連絡しましょう！
3位：胎動
急にドンドンと動きだし気持ち悪くなってたら陣痛がきた。（妊娠40週）
胎動と体が熱くなり体温が上がりました。（妊娠39週）
胎動が少し弱くなり、おしるしが出て陣痛が来た。（妊娠40週）
陣痛が来る前触れで、胎動がいつもとの違うと感じた人は11%でした。
前兆として急に動きが強くなったり、逆に弱くなったりと個人差はあります。
普段との違いを感じていると、陣痛がきた人もいます。
4位：吐き気
吐き気がひどくて起き上がるのもやっとだった。（妊娠39週）
陣痛の来る3時間ほど前に、破水しました。15分間隔程度の陣痛になった時に吐き気が出ました。（妊娠38週）
急にドンドンと動きだし気持ち悪くなってたら陣痛がきた。（妊娠40週）
陣痛の前触れで吐き気を感じている人は、全体の8%でした。
少数派ではあるものの、気持ち悪いと思っていたら陣痛がくる場合もあります。
5位：おりもの
少しお腹が痛い感じがしてトイレに行ったら、茶色のおりものがあり、そこから陣痛が始まっていきました。（妊娠40週）
おりもの、吐き気がひどくて、もしかしたらと思っていました。（妊娠37週）
陣痛の前触れで、おちものの違いを感じている人もいました。
茶色のおりものはおしるしに近い可能性があり、陣痛の兆候といえるでしょう。
6位：ほてり
カーッと暑くなったと思ったらおなかが張って、痛すぎて嘔吐するほどでした。（妊娠40週）
少し体が熱くなっては大変でした。（妊娠40週）
陣痛の前触れで、ほてりを感じている人もいました。
ホルモンバランスの変化なのか、普通ではないほてりを感じることがあります。
その他の陣痛が来る前触れ
夜中に陣痛が来たのだが、その日は朝から突き刺すような腰痛があった。（妊娠38週）
粘膜栓が出た数時間後に陣痛がきた。（妊娠41週～）
胎児が少し下がった気がしました。（妊娠39週）
他にも、いつもと違う腹痛や、粘膜栓などの陣痛の兆候があった人もいます。
臨月に子宮口のツーンとした痛みを感じていることもあります。
前触れなしで陣痛がくることもありますが、普段との違いを感じたら、心づもりをするのも良いですね。
陣痛が来る前触れがなかった人もいる
アンケートの結果、陣痛が来る前触れがなかった人も27%いました。
特に兆候がなく陣痛がきたので驚いた。
普通に旦那と焼肉を食べていたとき、なんかお腹痛い気がするな？と思ったら陣痛が始まった。
兆候はなく普通に寝ていた。
出産当日の検診でも「兆候なし」とのことでしたが、帰宅後にスクワットをしたら数時間後に陣痛が突然始まりました。
内診をしてもらいましたが兆候はなく、コンビニまで歩いて帰りに突然と陣痛が来ました。
陣痛が来る前触れが全くなく、お産が始まった人もたくさんいました。
中には、検診で「兆候なし」と言われたその日に陣痛が来た人もいます。
兆候がなくても突然来ることもあるので、陣痛バッグと入院バッグなどの入院準備は早めに済ませておきましょう！
陣痛が来る前触れについてまとめ
陣痛が来る前触れについてまとめました。
- 陣痛が来る前触れはおしるしや破水が多い
- 胎動や吐き気を感じた人もいる
出産が近づくとそわそわしますが、いきなり陣痛がきたり破水することもあるので、入院の準備は念入りにしておきましょう！
