この記事では、はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーはどっちがいいのか違いを5項目で比較した結果をまとめます。
栄養素の種類の多さならはぐくみ太郎、値段の安さならまるごと鶏レバーを選ぶのがおすすめです。
どっちも赤ちゃんや幼児に不足しがちな鉄分などの栄養素を補えるので、幼児食や離乳食に取り入れましょう！
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーの違いを5項目で比較
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーはどっちがいいのか、違いを5項目で比較しました。
| 比較項目 | おすすめ商品 |
|---|---|
| 1日に摂れる鉄分量 | ほぼ同じ |
| その他の栄養素 | はぐくみ太郎 |
| 添加物の少なさ | どっちも無添加 |
| 値段 | まるごと鶏レバー |
| 対象年齢 | どっちもも7カ月～ |
それぞれの項目の違いを見ていきましょう。
①：1日に摂れる鉄分量はほぼ同じ
| 商品名 | 1日の鉄分量(7カ月～2歳) |
|---|---|
| はぐくみ太郎 | 約0.24mg |
| まるごと鶏レバー | 約0.18mg～約0.37mg |
100gあたりの鉄分量は、はぐくみ太郎が約40mg、まるごと鶏レバーが約37.5mgとほぼ同じです。
はぐくみ太郎は、7カ月～2歳までの1日の摂取推奨量が0.6gなので、1日に摂れる鉄分は約0.24mgとなります。
まるごと鶏レバーの摂取目安量は、7カ月～8カ月までが0.5g、9カ月～2歳までが1gです。
7カ月～8カ月は1日に約0.18mg、9カ月からは約0.37mgの鉄分を摂れる計算になります。
どっちも鉄分を補えるのは変わりませんが、1～2歳で1日に必要な鉄分量は4.5mgなので、鉄分不足の解消には物足りなさがあります。
鉄分を摂ることを目的に選ぶなら、無添加の鉄分サプリ「レピールまめ鉄」は小さじ1杯で6.0mgの鉄分が摂れます。
はぐくみ太郎やまるごと鶏レバーは0.3mgぐらいなので、あくまでレバーパウダーの位置づけです。
- レバーパウダー：離乳食や幼児食に手軽にレバーを使いたい
- レピールまめ鉄：鉄分不足による発達障害が心配
どっちの目的かを考えた上で、レバーパウダーと幼児向け鉄分サプリを使い分けましょう。
②：その他の栄養素ならはぐくみ太郎
| 商品名 | その他の栄養素 |
|---|---|
| はぐくみ太郎 | 亜鉛・葉酸・ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンC・カルシウム・マグネシウムなど |
| まるごと鶏レバー | 亜鉛・葉酸・ビタミンA・ビタミンB12 |
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーは、どちらも原材料に国産の鶏レバーを丸ごと使っています。
手間暇かけて育てられた鶏のレバーには、鉄分以外にも亜鉛・葉酸・ビタミンAなどの栄養が豊富に含まれています。
パッケージを見てみると、はぐくみ太郎の方が栄養素の種類が多く表示されています。
鉄分の他にもいろいろな栄養を摂りたい人には、はぐくみ太郎がおすすめです！
③：添加物の少なさはどちらも同じ
| 商品名 | 添加物 |
|---|---|
| はぐくみ太郎 | なし |
| まるごと鶏レバー | なし |
大切な赤ちゃんや家族が食べるものは、添加物がなるべく少ないものを選びたいですよね。
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーは、どちらも無添加で作られています。
原材料は鶏レバーのみで、余計なものは一切使用していません。
さらに、鶏レバーは国産のものを使い、国の定めた基準を満たした「乳児用規格適用食品」として認定されています。
どちらも赤ちゃんから大人までみんなで安心して食べられますね♪
④：値段ならまるごと鶏レバー
| 商品名 | 値段 |
|---|---|
| はぐくみ太郎 | 1,980円 |
| まるごと鶏レバー | 1,498円 |
特別飼育鶏の「つくば鶏」を使用しているはぐくみ太郎の定価は、1袋40gで1,980円です。
まるごと鶏レバーの定価は、同じく1袋40gで1,498円とはぐくみ太郎よりも500円安いです。
値段の安い方を選びたい人には、まるごと鶏レバーがおすすめです！
また、どちらも通販サイトで購入できるため、セール時期を狙うとお得に手に入りますよ。
⑤：対象年齢はどちらも同じ
| 商品名 | 対象年齢 |
|---|---|
| はぐくみ太郎 | 7カ月ごろ～ |
| まるごと鶏レバー | 7カ月ごろ～ |
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーの使用開始目安は、どちらも生後7カ月ごろからと表記されています。
鶏レバーが食べられるようになるのがちょうど同じ時期なので、様子を見ながら少しずつ食べてみると良いですね。
生後6～7カ月ごろは、生まれ持った鉄分が減ってくる時期とも言われています。
はぐくみ太郎やまるごと鶏レバーなら、パウダー状なので手軽に鉄分を摂取できますよ。
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーをおすすめする人
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーをおすすめする人をそれぞれまとめます。
はぐくみ太郎をおすすめする人
- 鉄分以外にもいろいろな栄養素を補いたい人
- 特別飼育鶏の鶏レバーパウダーを使いたい人
はぐくみ太郎は、栄養素の種類が豊富なので、鉄分以外にもいろいろな栄養を補いたい人にぴったりです！
また、抗生物質・抗菌製剤不使用で育てられた特別飼育鶏「つくば鶏」の鶏レバーパウダーを使いたい人にもおすすめです。
まるごと鶏レバーをおすすめする人
- 測りやすい鶏レバーパウダーを使いたい人
- 値段の安いものを選びたい人
まるごと鶏レバーは、7～8カ月の摂取目安量が0.5g、9カ月～2歳が1gと量が測りやすい鶏レバーパウダーです。
また、より低い価格のものを選びたい人にもおすすめの商品です！
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーの違いについてまとめ
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーの違いについてまとめました。
- 栄養素の種類ならはぐくみ太郎
- 値段の安さならまるごと鶏レバー
- 鉄分量・添加物・対象年齢は差がない
はぐくみ太郎とまるごと鶏レバーは、どちらも不足しがちな栄養を手軽に補える鶏レバーパウダーです。
離乳食や幼児食に取り入れてみてくださいね。