この記事では、生後1ヶ月で長時間の外出についてまとめます。
1ヶ月検診で外出OKが出れば、公園へのお散歩や、近所のスーパーに行く人が多いです。
赤ちゃんが1ヶ月で、ショッピングモールを連れ回すのは早すぎるのか気になりますよね。
どんなリスクがあって、赤ちゃんに負担をかけないポイントはあるのかみていきましょう。
生後1ヶ月で長時間の外出は悪影響がある？
生後1ヶ月で長時間の外出は、まだ免疫力が低い赤ちゃんにとって悪影響となる場合があります。
それぞれをまとめます。
①：病気をもらう危険
生後1ヶ月での長時間の外出は、病気をもらう危険があります。
外にはウイルスや細菌がたくさんいます。
生後半年までの赤ちゃんは母親の免疫で風邪をひきにくいとが言われていますが、生後1ヶ月はまだ予防接種も済ませていません。
万が一、免疫力が低い赤ちゃんに病気がうつってしまったら…と不安に思う声が多いです。
②：赤ちゃんの負担になる
生後1ヶ月の外出が長時間になると、赤ちゃんの負担になります。
たくさんの音、キラキラした光や色に溢れたショッピングモールは魅力的ですよね。
でも、生後1ヶ月の赤ちゃんには刺激が強すぎる可能性もあります。
「グズって寝ない」「夜泣きをする」など夜の睡眠に影響がでたり、疲れから体調を崩しやすくなる子もいます。
せっかく生活リズムが整てきたと思ったら、また後退…ということもあるでしょう。
生後1ヶ月でショッピングモールに行くポイント
生後1ヶ月でショッピングモールに行くなら、空いている時間に短時間から始めましょう。
5つのポイントを紹介します。
①：空いている時間を狙う
生後1ヶ月でショッピングモールに行くポイントの1つ目は、空いている時間を狙うことです。
できれば人でにぎわう週末よりも、混み合いにくい平日がいいでしょう。
ショッピングモールは開店してすぐが比較的空いています。
午前中〜午後早めの時間なら、1日の疲れがたまっていないため赤ちゃんへの負担も軽くできますよ。
イオンモールやららぽーとは9時～10時にオープンするところが多いので、時間をチェックして行きましょう！
②：最初は短時間から
生後1ヶ月でショッピングモールへ行く2つ目のポイントは、滞在を短時間から始めることです。
1回30分～1時間ぐらいからはじめて、徐々に時間を長くしていきましょう！
ベビーグッズやベビー服を見ているとすぐに時間がすぎてしまいますが、長居は禁物です。
赤ちゃんにとっては景色がくるくる変わるだけでも刺激が強いため、少しずつ慣らしていけるといいですね。
この時期、まとまった睡眠時間がとれないママにとっても、短時間から始めることは疲れにくくするために大切ですよ。
③：授乳やおむつ替えスペースの予習をしておく
生後1ヶ月のお出かけポイントその3は、事前準備です。
ショッピングモール内の、授乳・おむつ替えスペースがどこにあるかを予習してから出かけましょう！
生後1ヶ月は、3時間ごとの授乳やおむつ替えの回数が多いときです。
イオンなら「赤ちゃん休憩室」の近くにベビー用品店が並んでいることが多いので、行きたいお店も事前に決めておきましょう。。
赤ちゃん休憩室を拠点に、離れすぎない範囲で行動すると、親子共に疲れにくく安心です。
授乳・おむつ替えスペースが把握できていると、赤ちゃんが泣き出しても慌てず対処できますね♪
④：慣れるまでは旦那さんや実母と一緒に
生後1ヶ月のお出かけポイントその4は、ママ一人で行かないことです。
長時間の外出やショッピングモールに慣れるまでは、旦那さんや実母など、頼れる人と一緒に行くと安心できます。
赤ちゃんとのお出かけは何があるかわからないです。
慣れない外出先でアクシデントが起きたときに助けてもらえるので、大人の手はたくさんあった方がいいでしょう。
1人でも対応できる自信がついたら、赤ちゃんと2人きり、水入らずのお出かけを楽しんでくださいね。
⑤：ベビーカーや抱っこ紐に慣れておく
生後1ヶ月でショッピングモールに行くなら、その前にベビーカーや抱っこ紐に慣れておきましょう。
当日初めて抱っこ紐を使うなどは、少し危険があります。
気候が良ければ家の周辺を10分ほどお散歩してみて、ベビーカーや抱っこ紐で問題なくショッピングモールに行けるか確認しておくのがよいです。
2人目以降は生後1ヶ月でも連れ回すママが多い
2人目以降は、赤ちゃんが生後1ヶ月でもやむを得ず連れ回すママが多いです。
上の子がいると、赤ちゃんに合わせて家の中だけで過ごすのが難しく、外に連れ出すことが増えます。
身近なところでは、保育園や習い事の送迎や通院があります。
産後すぐは家族が保育園に送迎していても、生後1ヶ月になるとママが赤ちゃんを連れてくるケースがあります。
週末には、ショッピングモールやイベントに出かける人もいるでしょう。
ただ、生後1ヶ月では首もすわっておらず、周りからの刺激に弱いため、お出かけするときに避けたいポイントがあります。
- 毎日のように長時間のお出かけをする
- 夜まで連れ回す
こういった、極端に赤ちゃんの負担になることは避けていきたいですね。
ずっと赤ちゃんと2人きりで家にこもっていると気分も落ち込みがちになります。
リフレッシュも兼ねて、無理のない範囲でお出かけを楽しんでいきましょう！
生後1ヶ月で長時間の外出やショッピングモールについてまとめ
生後1ヶ月で長時間の外出やショッピングモールについてまとめました。
- 赤ちゃんには刺激が強く、病気をもらう可能性がある
- 初めはお店が空いているタイミングで短時間から始めよう
- 一緒に行ってくれる大人がいるとベスト！
生後1ヶ月で長時間の外出をしてもいいのか悩む人は多いです。
赤ちゃんの負担にならないように配慮して、適度にお出かけを楽しみましょう。
