キックゲームのやりすぎは胎児に悪影響？胎動に反応した方がいいか悩む

キックゲームのやりすぎは胎児に影響する？
胎動には反応した方がいいの？

この記事では、キックゲームのやりすぎについてまとめます。

キックゲームは胎児とのコミュニケーションが取れる方法として人気ですが、やりすぎは胎児に悪影響なのか心配になりますよね。

「お腹を撫でると胎児はわかる」との説もあるだけに、胎動に反応した方がいいのか見ていきましょう！

キックゲームとは？

キックゲームは、胎児の胎動でママとコミュニケーションを取るゲームです。

妊娠中にお腹を撫でると胎児は分かるので、簡単な遊びができますよ。

キックゲームの始まりはママでも胎児でも良いですが、胎児は寝ていることも多いです。

胎児が起きていると分かるときや、胎動を感じたらキックゲームをスタートするのがやりやすいですよ。

胎動に反応すると胎児と楽しくコミュニケーションが取れるので、やってみてくださいね。

キックゲームはやりすぎても胎児に影響はない

キックゲームはやりすぎても胎児に影響はありません。

やりすぎが心配される理由は2つあります。

順番に解説します。

①：キックゲームは胎児の睡眠や休息を邪魔しない？

キックゲームをやりすぎると、胎児の睡眠や休息を邪魔しないか気になるものです。

赤ちゃんは眠いときはキックゲームをやらずに寝ています。

ママがお腹を触っても反応がないこともありますよね。

キックゲームを始めても長時間続くことはなく、胎児は途中で眠ります。

胎児は20～30分ごとに寝たり起きたりを繰り返すと言われているので、また目覚めたときにキックゲームができる場合はあります。

キックゲームをやりすぎといっても、1日中やっているパターンは稀なので、胎動に反応してコミュニケーションを取るのは問題ないですよ。

②：キックゲームは母体に影響はない？

キックゲームをやりすぎると、母体に影響がでる可能性はゼロではありません。

何回もやるのが良くないというよりは、お腹を強く押しすぎると良くないです。

お腹を強く押さえると、張りや破水に繋がる危険があります。

この強さは大きな負荷をかけた場合なので、軽くポンポン触っているのなら、心配することはありません。

お腹に圧がかかるキックゲームを割ければ大丈夫ですよ。

胎動には反応した方がいい？

胎動に反応した方がいいと思い、胎動があると撫でたりキックゲームを始めていた…。

こんな人も、週数が進むにつれて胎動を感じることが増えると、毎回反応すべきなのか迷いますよね。

胎動の感じ方に個人差はあるものの、妊娠後期になると胎動が増えて、毎回反応してられなくなります。

胎動がポコポコ連続している間に、ずっとキックゲームをしているのも負担になります。

胎動に反応した方が胎児とコミュニケーションが取れて嬉しいですが、胎動に無反応でも胎児が悲しむことはないでしょう。

そもそも、胎児が大きくなってくると、お腹の中で体勢を変えただけでも胎動が激しく感じます。

腕や脚と思われる部分がぐーっと伸びてくることもあり、背伸びをしたり腕を動かしていると思われます。

毎回胎動に反応しなくても、ママが落ち着いて胎児とコミュニケーションができるときに、反応してあげると良いですね。

キックゲームはいつからできる？

キックゲームは妊娠6～7ヶ月ごろからできる人が増えてきます。

キックゲームには、まず胎動を感じる必要があり妊娠5ヶ月ぐらいの人が多いです。

胎動を感じてすぐは、連続して何度も感じない場合が多いので、胎動が増えてくるまで待っておいた方がキックゲームはやりやすいです。

もちろん胎動を感じた妊娠5ヶ月で、お腹をポンポンしてみてもよいですよ。

妊娠中に胎児に話しかけるのが苦手な人は、キックゲームでコミュニケーションを取るのもおすすめですよ。

キックゲームのやりすぎについてまとめ

キックゲームのやりすぎについてまとめました。

胎児とのコミュニケーションの一つとして、キックゲームに挑戦してみましょう！