この記事では、よもぎ蒸しパットは痩せるのかまとめます。
よもぎ蒸しパットは痩せる成分は入っていませんが、体を温めることで代謝や血流が良くなり、痩せやすい体を目指すことができます。
冷えで痩せにくい体質が気になる人は、よもぎ蒸しパッドでの温活がおすすめですよ！
よもぎ蒸しパットで痩せた理由は？
よもぎ蒸しパットには痩せた人がいると聞きますが、ダイエット効果があるのか気になりますよね。
詳しく見ていきましょう！
よもぎ蒸しパットに痩せる成分はない
よもぎ蒸しパットには、痩せる成分は入っていません。
よもぎ蒸しは韓国の美容法で、下腹部や骨盤まわりを温める効果があります。
公式サイトでもダイエット効果については触れられていませんが、自分を労りたいときにぴったりと書かれています。
- 冷えを感じる時
- 気分が浮かない時
- 何かと繊細な時
これらのときに、よもぎ蒸しパットは効果的です。
貼るだけでどんどん痩せる商品ではないことは理解しておきましょう。
よもぎ蒸しパットは間接的にダイエット効果がある
よもぎ蒸しパットは痩せる成分は入っていませんが、間接的にダイエット効果があります。
冷えやストレスはダイエットの妨げになります。
- 冷え→カロリー消費が減る→痩せない
- ストレス→代謝が悪くなる→痩せない
よもぎ蒸しパットで、冷えやストレスが解消できると、痩せやすい体質に近づけます。
特に、骨盤まわりやお尻は太い血管や自律神経の通り道なので、冷えると自律神経も乱れて体の不調につながりやすいです。
冷えはダイエットの大敵です。
よもぎ蒸しパットで体を温めることで、結果的にダイエットに成功する人もいるでしょう。
痩せにくい体質かも…と感じている人は、よもぎ蒸しパットでの温活がおすすめです！
よもぎ蒸しパットで痩せた人はいる？
よもぎ蒸しパッドで痩せた人はいるのか、ネット上で調査してみました。
よもぎ蒸しパットで痩せた！
よもぎ蒸しパットを始めとする温活や、食事の見直しで痩せた人がいました。
体温を上げると代謝が血流が良くなり痩せやすくなります。
そこに食事制限や運動も取り入れるのが、ダイエットの成功への近道ですね！
よもぎ蒸しパッドは体が温まる
よもぎ蒸しパットを使って体が温まったとの声はたくさんありました。
カイロとは比べ物にならないポカポカ感で、体の内側が温まるように感じられるのが人気です。
サロンのよもぎ蒸しは効果ありの声が多い
よもぎ蒸しパットに痩せるイメージが強いのは、サロンや本場韓国のよもぎ蒸しエステの効果です。
よもぎ蒸しエステはサウナのような高温になって汗をたくさんかけるため、ダイエット効果を感じやすいです。
たっぷり汗をかきたい人は、汗かきエステ気分も痩せた口コミがあるので、よもぎ蒸しパットと併用してみてくださいね。
よもぎ蒸しパットはいつ使うのが効果的？
よもぎ蒸しパットで痩せたいなら、いつ使うのが効果的か悩みますが、冷えを感じるときが良いタイミングです。
- 朝晩の冷えるとき
- 冬の外出時
- 生理が終わり低温期になるとき
体が冷えやすいタイミングでよもぎ蒸しパットを使いましょう。
1回の使用は2～3時間以内が目安で、生理中は使えません。
まだ温かいかも…と思っても、衛生面を考えて長時間の使用は避けましょう。
よもぎ蒸しパットで痩せたいなら…
よもぎ蒸しパットは痩せる成分は入っていないものの、体を温めて代謝が良くなり、痩せやすい体を目指せます。
- 高カロリーやジャンクフードを控える
- 適度に体を動かす
食生活の改善と運動も取り入れることで、ダイエットに成功しやすいですよ。
寒い冬はどうしても冷えやすく、体を動かすのも嫌になります。
よもぎ蒸しパットで体を温めて活動的になることで、自然と消費カロリーも上がりそうですね！
よもぎ蒸しパットは痩せるのかまとめ
よもぎ蒸しパットは痩せるのかまとめました。
- 痩せる成分は含まれていない
- 冷えやストレスの改善で痩せやすい体が目指せる
- 冷えを感じやすいタイミングで使うのが効果的
冷えによる代謝の悪さが痩せない原因になっている人は、よもぎ蒸しパットで温活をしましょう！
