この記事では、アンパンマンポテトはいつから食べれるのかについてまとめます。
アンパンマンポテトは揚げ物で大人のおつまみにも美味しいため、1歳の子には安全性がやばい？と気になりますよね。
味の素の見解や、100人の家庭では何歳からアンパンマンポテトを食べさせたか調査結果を発表します！
アンパンマンポテトはいつから食べれる？
アンパンマンポテトは、1歳～1歳半ごろの離乳食完了以降から食べられます。
公式サイトの記載や離乳食の観点から解説します。
味の素の公式サイトにアンパンマンポテトの対象年齢の記載はなし
アンパンマンポテトはいつから食べれるのか、製造元の味の素の公式サイトには記載がありませんでした。
アンパンマンポテトは乳幼児適格食品ではないので、1歳～1歳半ごろの離乳食完了以降に与えるようにしましょう。
マクドナルドのポテトなどに比べると、油分や塩分、食品添加物が控えめに作られていて、安全性は高いです。
具体的に何歳から食べさせるかは、子供の食事の進み具合や保護者の自己判断になります。
消化器官が未熟な離乳食期にアンパンマンポテトは避けるべき
アンパンマンポテトには「揚げ調理済」と書かれています。
揚げ物は胃や腸が未発達な赤ちゃんには負担になり、油の消化がうまくできず下痢になってしまうのは怖いです。
離乳食期にムリして与えることは避けた方がいいでしょう。
手づかみ食べがしたい赤ちゃんには、野菜入りオートミールおやきなどを作ってあげて、離乳食が完了したらアンパンマンポテトへ進むのがよいです！
同じアンパンマンの商品でもポテトよりも先に、アンパンマンパンにデビューするのもおすすめです。
アンパンマンポテトを何歳から食べさせているのかアンケート調査
アンパンマンポテトをいつから食べさせているのかアンケート調査をしたところ、1～2歳が中心でした。
アンケート期間：2023年3月12～13日
アンケート対象：3～6歳の子供の保護者
アンケート数：100人
結果は次のとおりです。
アンケートの100人の中には、アンパンマンポテトを0歳児に食べさせている人はいませんでした。
「アンパンマンパンはいつから」の質問には「～生後11ヶ月」の回答もありましたが、揚げ物のアンパンマンポテトは1歳以降にあげるのが良さそうですね。
離乳食完了の1歳6ヶ月頃から食べている子が半数近くでした。
アンケートに寄せられたアンパンマンポテトの口コミも紹介します。
アンパンマンポテトは「子供が喜んで食べる」と人気がありました。
カロリーが高めなので与えすぎには注意ですが、子供の食いつきが良いのは嬉しいですよね。
イヤイヤ期の偏食でもアンパンマンポテトなら食べられるという子もたくさんいます。
1歳に揚げ物を与えないと決めている家庭では、2歳3歳でアンパンマンポテトを食べ始めている子もいます。
このあたりは家庭の方針による部分も大きいと言えます。
アンパンマンポテトを1歳10ヶ月に食べさせてみました
我が家ではアンパンマンポテトは上の息子は2歳過ぎから、下の娘は1歳6ヶ月頃から食べています。
上の子のときは揚げ物だから…と取り入れたのが遅めでしたが、2人目になるとゆるくなります(笑)
娘の1歳10ヶ月のときの写真でレビューします。
アンパンマンポテトは冷凍食品で、袋を開けるとキャラクターの形のポテトがたくさん入っています。
1袋に25～26個入りです。
アンパンマンポテトは電子レンジやオーブントースターで加熱できます。
今回は電子レンジで、この量なら600Wで1分10～20秒ぐらいです。
アンパンマンポテトの大きさは、大人の手のひらにすっぽり収まるサイズです。
厚みもそこそこあり、中にマッシュポテトなどが詰まっていますよ。
アンパンマンポテトを電子レンジで温めると、美味しそうなほくほく感です。
この日は、アンパンマン・ドキンちゃん・カレーパンマン・ばいきんまんが出てきました。
献立は、1歳10ヶ月の娘が大好きな鮭チャーハンです。
アンパンマンポテトも添えておきます。
「いただきます」と同時に、まずアンパンマンポテトです。
食いしん坊な娘は一口で食べるので、喉を詰めないように見守ります。
2個を一瞬で平らげてもっと欲しそうな表情です。
何個でも食べてしまうので、アンパンマンポテトのおかわりは、ご飯を全部食べてからと決めました。
アンパンマンポテトはおかずが足りないときや、子供がご飯を食べたがらないときに重宝します。
我が家の子供たちは2人とも気に入っていて、大人が食べても美味しいので、1袋がすぐになくなってしまいますよ。
アンパンマンポテトを1～2歳から食べさせる注意点
アンパンマンポテトを1～2歳から食べさせるときに気をつけたいことをまとめました。
それぞれを解説します。
①：カロリーが高めなので与えすぎない
油で揚げているアンパンマンポテトは、カロリーと脂質が高めなので与えすぎないように気をつけましょう！
| 量 | カロリー | 脂質 |
|---|---|---|
| 100g | 299kcal | 19g |
| 1個あたり | 約26.9cal | 約0.73g |
アンパンマンポテトのカロリーは100gあたり299kcalです。
1袋が25〜27個入りなので、1個あたり11.5kcalぐらいになる計算に。
外食のポテトよりはカロリーが低いですが、幼児の必要なエネルギーから見ると食べ過ぎには要注意です！
1〜2歳に必要なエネルギーは、男の子が950kcal・女の子が900kcalといわれています。（参考｜日本人の食事摂取基準（2020年版）-厚生労働省）
1袋あたり699kcalにもなるので、おやつにペロリと食べてしまった…となると1日に必要なエネルギーの大半がアンパンマンポテトになってしまいます。
食べすぎるとカロリーオーバーになったり、他のご飯が入らなくなる可能性があるので、与えすぎには注意しましょう。
②：他の食品もできるだけバランスよく与える
子供にアンパンマンポテトを食べさせるときには、他の食品もバランスよく与えることが大切です。
アンパンマンポテトには、マッシュポテトに3種の緑黄色野菜が入っていますが、野菜の量は多くありません。
| 原材料 | 乾燥マッシュポテト、でん粉、じゃがいも、ぶどう濃縮果汁、さつまいもペースト、かぼちゃペースト、にんじんペースト、なたね油、食塩、ほうれん草パウダー、揚げ油（なたね油）/ 加工でん粉、貝カルシウム、調味料（アミノ酸） |
かぼちゃペースト、にんじんペースト、ほうれん草パウダーで1食分に必要な野菜は摂れないです。
| 原材料 | さつまいもペースト、乾燥マッシュポテト、砂糖、でん粉、かぼちゃペースト、にんじんペースト、食塩、揚げ油（なたね油）／貝カルシウム |
ちなみに、アンパンマンポテトのスイートポテトも「さつまいもペースト」割合が多いだけで、成分自体に大きな差はありあません。
スープや副菜は野菜をたっぷり使ったものにするのがおすすめです。
また、たんぱく質に納豆や豆腐などを取り入れてあげるのもいいですね。
アンパンマンポテトが油を多くつかっている分、他のメニューでは油を使わないよう工夫しましょう。
③：偏食ならアンパンマンポテトだけでも食べてくれれば助かる
栄養をとるためにも、子供にはいろんなものを食べてもらいたいと願って食事を用意しますよね。
でも、なかには偏食で、なにを作っても食べてくれない子もいます。
そんなときにアンパンマンポテトだけは食べてくれるなら、それだけで安心！
与えすぎは要注意ですが、何も食べてくれないときの救世主として使うこともできますよ♪
我が家の息子も偏食ですが、アンパンマンポテトは大好き！
鉄分やタンパク質の不足が気になるので、オーガニックの鉄パウダーをヨーグルトや牛乳に混ぜて与えてますよ！
私が使っているのは、1歳の子供から飲めて口コミが良いレピールまめ鉄です。
子供も特に気にせずまめ鉄ヨーグルトを食べてくれているので、鉄分対策はまめ鉄に決まりです♪
アンパンマンポテトのよくある質問
アンパンマンポテトのよくある質問に答えます。
アンパンマンポテトはいつから食べれるのかまとめ
アンパンマンポテトはいつから食べさせるのかについてまとめました。
- 人気のキャラクターで子供が喜ぶ
- 電子レンジ調理で簡単に食べられる
- 偏食でもアンパンマンポテトを好きな子が多い
- 揚げ物なので離乳食完了前には不向き
- 食べすぎるとカロリーオーバーになる
見た目も可愛く、食べる楽しさも広がるアンパンマンポテト。
消化するときに内臓へ負担がかかるので、離乳食が完了してからデビューするようにしましょう。
食べさせ過ぎには気をつけながら、いつもの献立に上手に取り入れてくださいね！
1歳でデビューする子が多い
アンパンマンの食品
