この記事では、ラズベリーリーフティーで出産が早まるのかについてまとめます。
ラズベリーリーフティーには子宮収縮作用があるという説から、妊婦さんの間で陣痛がくると噂されますが、実際にジンクスに近いと言われています。
安産の効果は期待ができるものなので、妊娠後期に入ったらラズベリーリーフティーで出産に備えましょう！
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ラズベリーリーフティーは子宮収縮作用で出産が早まる？
ラズベリーリーフティーで出産が早まるという噂は本当なのかを調査しました！
子宮収縮作用があるという文献もあるがジンクスに近い
飲めば陣痛がくると噂されるラズベリーリーフティー。
実際にそのような効果があるのか調べてみると、ラズベリーリーフティーが陣痛を促すという研究結果はなくジンクスに近いことがわかりました。
でも！
ラズベリーリーフティーに含まれている「フレグナリン」という成分が子宮や腰回りの筋肉収縮を調整してくれるため、出産がスムーズに進む効果が期待できるのだとか！
陣痛がくるという効果はないものの、出産を助けてくれるので飲んでソンはなさそうですね♪
ラズベリーリーフティーを飲み始めるのにベストな時期は、妊娠後期の8ヶ月からです。
子宮収縮作用があるため、妊娠初期や中期に飲んでしまうと早産の危険がありますので注意してくださいね。
ラズベリーリーフティーで出産が早まった人
ラズベリーリーフティーで出産が早まった経験がある人もいるようです！
ラズベリーリーフティーを飲むだけでなく、たくさん体を動かしたことも効果があったのかもしれませんね！
ラズベリーリーフティーで出産が早まらなかった人
ラズベリーリーフティーを飲んでも出産が早まらなかった人の声を見てきました。
体質によって効く人・そうでない人と、個人差もあるのかもしれません。
他にも陣痛がくると言われているジンクスはたくさんあります。
陣痛に関するジンクスを試すときには、「折角だしやってみようかな！」くらいの軽い気持ちでトライするのがちょうど良さそうですね。
妊娠中の気分転換になるかもしれませんよ♪
ラズベリーリーフティーで分娩時間が短くなり出産が早まるのは本当！
ラズベリーリーフティーには、もう1つ「出産が早まる」という噂もあります。
この噂について調べてみると、分娩時間が短くなり出産が早まったという研究結果がありました。
ヨーロッパの研究で、妊娠8ヶ月からラズベリーリーフティーを1日2回飲んでいた人は、そうでない人と比べて、子宮口が全開してから赤ちゃんが出てくるまでの時間が約10分も短くなったとのこと！
出産までの「日数」が早まるのではなく、「時間」が短縮され出産が早まるといわれているんですね。
出産までの時間が短縮されるということは、痛みに耐える時間が少なくてすむという事なので、出産を控えている妊婦さんには嬉しい結果ですよね！
ラズベリーリーフティーで期待できる効果をまとめました。
- 分娩時間が短くなる
- 子宮収縮作用がある
- ビタミンや鉄分が豊富
ラズベリーリーフティーの子宮収縮作用には、産後の子宮回復をサポートしてくれる効果があり、さらにおいしい母乳をつくるのに必要なビタミンや鉄分も豊富。
産後の体にもラズベリーリーフティーがぴったりなんです♪
ラズベリーリーフティーで出産が早まるのかについてまとめ
ラズベリーリーフティーで出産が早まるのかについてまとめました。
- ラズベリーリーフティーで陣痛がくるのはジンクス
- 分娩時間が短くなり出産が早まる
- 産後の子宮回復をサポート
ラズベリーリーフティーで陣痛がくるという研究結果はありませんでしたが、分娩時間が短くなり出産が早まる効果が期待できることがわかりました。
産後の子宮回復を助けてくれる働きもあるので、妊娠後期から産後まで長く活躍しますよ♪
安全祈願のお守りとして取り入れてみてくださいね！
