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鉄分サプリの子供おすすめ7選|年齢・成分・コスパを徹底比較

レピールまめ鉄

この記事では、鉄分サプリの子供のおすすめをランキング形式で発表します。

1位は「レピールまめ鉄」で、高品質なフェリチン鉄・オーガニック・1歳から飲めるパウダー状と子供にぴったりです。

唯一、値段が高めなことだけがデメリットですが、初回キャンペーンと当サイト限定クーポンを使えば2,718円で購入できます。

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鉄分サプリを子供に選ぶ3つの比較ポイント

鉄分サプリにはたくさんの種類があり、子供に飲ませるのは特に商品選びに慎重になりますよね。

比較するポイントは次の3つです。

①:鉄分の種類

子供向け鉄分サプリの比較の1つ目のポイントは、鉄分の種類です。

鉄分サプリの「鉄」は、次の3つに分類されるものが多いです。

  • ヘム鉄・非ヘム鉄:フリーラジカル(副作用)が発生する
  • フェリチン鉄:フリーラジカルが発生しない

鉄分サプリの多くは、ヘム鉄や非ヘム鉄です。

これらは、胃のムカつきや細胞を傷付ける副作用(フリーラジカル)が発生しやすいのと、体内に貯めておくことができません。

フェリチン鉄はフリーラジカルが発生しないだけでなく、体内に貯めておける貯蔵鉄で吸収率も良いのです。

一般的にフェリチン鉄のサプリは、ヘム鉄や非ヘム鉄のサプリよりも値段が高めですが、なるべくフェリチン鉄を選びたいですね。

②:添加物の有無

子供向け鉄分サプリの比較の2つ目のポイントは、添加物の有無です。

サプリメントの「鉄」は自然由来の成分と人工的な成分があり、もちろん自然由来のオーガニック鉄がおすすめです。

また、錠剤やグミなどは固めるためにも添加物が使われます。

オーガニック由来の鉄分で、パウダー状の商品には、完全無添加も存在しますよ!

③:対象年齢と飲ませやすさ

子供向け鉄分サプリの比較の3つ目のポイントは、対象年齢と飲ませやすさです。

サプリの成分によって、1歳から飲めるものや、小学生以上などと対象年齢が異なります。

また、錠剤やグミはある程度の年齢にならないと、飲んだり食べたりするのが難しいものです。

幼児期に飲ませるのであれば、牛乳やヨーグルトに混ぜられるパウダー状を選びましょう!

鉄分サプリの子供おすすめランキング一覧

鉄分サプリの子供おすすめ7選は次のとおりです。

商品名主成分(鉄)添加物対象年齢形状価格
レピールまめ鉄オーガニック大豆
(フェリチン鉄)
完全無添加1歳~パウダー8,618円
(初回3,218円)
スクスクダイズきな粉
(記載なし)
酸化マグネシウム
他9種
1歳~パウダー2,160円
親子de鉄分エリスリトール
(記載なし)
香料・甘味料
他10種
3歳頃~チュアブル1,512円
UHAグミ
サプリキッズ
砂糖
(記載なし)
香料・着色料
他6種
3歳頃~グミ1,058円
やさしい鉄分じゃむブルーベリー
(ヘム鉄)
ヘム鉄
他13種
1歳~ジャム1,620円
おやつサプリZOOぶどう糖
(記載なし)
香料・着色料
他7種
12歳頃~チュアブル834円
まめラボ鉄含有大豆抽出物
(フェリチン鉄)
セルロース
他5種
15歳頃~錠剤1,980円

子供におすすめの鉄分サプリは、断トツでレピールまめ鉄です。

高品質な鉄分、完全無添加、飲みやすさのどれを取っても高評価なので、お値段さえ許すのであればレピールまめ鉄を選んで間違いありません。

他の子供向け鉄分サプリは、鉄分の種類に記載がないものが多く、恐らくヘム鉄か非ヘム鉄です。

おやつ感覚で食べられるものの多くは、砂糖菓子に人工的な鉄分が配合されているもので、香料や甘味料などの添加物にも注意が必要です。

フェリチン鉄のサプリにはまめラボがありますが、こちらは対象年齢の記載がなく、錠剤なので小学生以上でないと服用は難しいでしょう。

子供の鉄分不足は脳の発達にも影響すると言われているので、私は必要経費と割り切ってレピールまめ鉄を飲ませていますよ!

特に幼児期は鉄分の摂取に大切な時期なので、子供に良いものを選びたいですね!

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鉄分サプリの子供おすすめ7選

鉄分サプリの子供おすすめ7選を詳しく見ていきましょう!

1位:レピールまめ鉄

レピールまめ鉄
主成分(鉄)フェリチン鉄
添加物完全無添加
対象年齢1歳~
形状パウダー状
価格8,618円
(初回3,218円)

子供向け鉄分サプリの1位は、レピールまめ鉄です。

レピールまめ鉄は世界で初めて フェリチン鉄の製品化に成功して、特許を取得している商品です。

オーガニック大豆由来フェリチン鉄が主原材料で完全無添加のため、まさに子供のために生まれた鉄分サプリです。

満1歳から飲むことができ、形状もパウダー状なので牛乳やヨーグルトに混ぜて与えられますよ。

レピールまめ鉄の口コミには子供に気づかれないという声が多く、私も飲ませるのに苦労はしていません。

細胞を傷付ける副作用が発生せず、体内に貯蔵できて吸収率が良いので、フェリチン鉄のレピールまめ鉄を選べば間違いないですよ。

レピールまめ鉄は発達障害の不安をサポートしてくれる頼もしい存在です。

高品質ゆえにお値段が高めなのが唯一のデメリットですが、初回キャンペーンと当サイト限定クーポンを使えば2,718円で購入できます。

1袋は大人の1ヶ月分なので子供だけが飲めば1.5~2ヶ月は持つので、一度試してみてくださいね♪

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2位:スクスクダイズ

鉄分サプリ子供2
主成分(鉄)きな粉(記載なし)
添加物6つの無添加
対象年齢1歳~
形状パウダー状
価格2,160円

子供向け鉄分サプリの2位は、スクスクダイズです。

スクスクダイズは福井県産の大豆が主原材料で、きな粉で美味しく鉄分をチャージできます。

パウダー状で1歳から飲めるところが、1位のレピールまめ鉄と似ていますね。

スクスクダイズの口コミにも、子供に飲ませやすいという声が多いです。

違いとしては、スクスクダイズは鉄分の種類について記載がありません。

フェリチン鉄であればその点を売りにしているはずなので、スクスクダイズはヘム鉄か非ヘム鉄でしょう。

添加物は人工甘味料や香料など6の無添加ですが、酸化マグネシウムなど10種の添加物が入っているため、完全無添加ではありません。

また、スクスクダイズは1食分の鉄分の量がレピールまめ鉄の半分以下と少なめです。

その分、お値段はレピールまめ鉄より安いので、価格か品質のどちらを選ぶかで検討しましょう。

3位:親子de鉄分

鉄分サプリ子供3
主成分(鉄)エリスリトール
(記載なし
)
添加物香料・甘味料を使用
対象年齢3歳頃~
形状チュアブル
価格1,512円

子供向け鉄分サプリの3位は、親子de鉄分です。

親子de鉄分はファンケルのサプリで、 大人も子供も水なしで噛んで食べられるプルーン風味のチュアブルタイプです。

主原材料は砂糖の代わりに使われるエリスリトールで、イメージとしては砂糖菓子に鉄分などの栄養が配合されている商品です。

ファンケル親子de鉄分の口コミには、美味しく食べやすいという声が多いです。

鉄分の種類については記載がないので、ヘム鉄か非ヘム鉄と思われます。

親子de鉄分には香料や甘味料が使われており人工的な成分が多いので、小さな子供や気になる人は避けましょう。

対象年齢は記載がありませんが、チュアブルが噛める3歳頃から食べられますよ。

4位:UHAグミサプリキッズ カルシウム・鉄

鉄分サプリ子供4
主成分(鉄)砂糖
(記載なし)
添加物香料・着色料を使用
対象年齢3歳頃~
形状グミ
価格1,088円

子供向け鉄分サプリの4位は、UHAグミサプリ カルシウム・鉄です。

グミサプリキッズは子供向け栄養サプリを数種類出していて、その中の1つにカルシウム・鉄があります。

3位の親子de鉄分と同じく、砂糖菓子に鉄分などの栄養が配合されているイメージですね。

鉄分の種類については記載がないので、ヘム鉄か非ヘム鉄でしょう。

グミサプリキッズには香料や甘味料が使われており人工的な成分が多いので、小さな子供や気になる人は避けましょう。

対象年齢は記載がありませんが、グミが噛める3歳頃から食べられます。

5位:やさしい鉄分じゃむ

鉄分サプリ子供5
主成分(鉄)ブルーベリー
(ヘム鉄)
添加物ヘム鉄・ビタミン類
対象年齢1歳~
形状ジャム
価格1,620円

子供向け鉄分サプリの5位は、やさしい鉄分じゃむです。

1歳から食べられるようにと柔らかく炊き上げた、ヘム鉄入りブルーベリージャムです。

1歳がOKな鉄分サプリの1つですが、ヘム鉄なので細胞を傷付けるリスクがあるのと、フェリチン鉄のように貯蔵はできません。

やさしい鉄分じゃむのヘム鉄は自然由来ではなく添加物で、他にもビタミン類が添加されています。

錠剤が飲めない小さな子でもサプリが摂りやすいよう、ヘム鉄がジャムに入っているのですね。

鉄分の種類や添加物を気にしないのであれば、使い勝手は良いといえます。

6位:おやつサプリZOO 鉄+葉酸

鉄分サプリ子供6
主成分(鉄)ぶどう糖
添加物香料・着色料を使用
対象年齢12歳頃~
形状チュアブル
価格834円

子供向け鉄分サプリの6位は、おやつサプリZOO 鉄+葉酸です。

水なしで噛んで美味しいチュアブルタイプのサプリメントですが、幼児用ではありません。

ある程度、大きい子供向けになるので、小学生以下は別商品を選んだ方が無難です。

鉄分の種類については記載がないので、ヘム鉄か非ヘム鉄と思われます。

おやつサプリZOOには香料や甘味料が使われており人工的な成分が多いので、気になる人は避けましょう。

7位:まめラボ

鉄分サプリ子供7
主成分(鉄)鉄含有大豆抽出物
(フェリチン鉄)
添加物香料・甘味料など不使用
対象年齢記載なし(大人向け)
形状錠剤
価格1,980円

子供向け鉄分サプリの7位は、まめラボです。

まめラボは鉄分サプリには珍しい、フェリチン鉄のサプリメントです。

体内に貯蔵できて吸収率も良いフェリチン鉄で、添加物も少ないですが、子供向けではなく錠剤タイプです。

まめラボフェリチン鉄の口コミには飲みやすいという大人の声は多いです。

15歳以上に選ばれることが多いサプリなので、幼児や小学生には合わないでしょう。

やはり子供向けのフェリチン鉄分サプリなら、レピールまめ鉄を選ぶべきですね。

鉄分サプリの子供のおすすめについてまとめ

鉄分サプリの子供のおすすめについてまとめました。

  • オーガニックのフェリチン鉄がおすすめ
  • パウダー状は飲ませやすい
  • お菓子タイプは人工的なヘム鉄が多い

子供向け鉄分サプリの1位は「レピールまめ鉄」でした。

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