この記事では、男の子の産み分けに禁欲期間は何日必要なのかを解説します。
先に結論をお伝えすると、男の子の産み分けには約5日、女の子の産み分けには禁欲期間は必要ありません！
禁欲すると精子の数が増えて、動きの速い男の子の精子が受精しやすくなり、産婦人科や産み分けクリニックでもおすすめされていますよ。
男の子の産み分けの禁欲期間と、さらに成功率を上げる方法を見ていきましょう！
男の子の産み分けに禁欲期間は約5日必要
男の子の産み分けに最適な禁欲期間は、ずはり男性側の5日間です。
禁欲が効果的なのは、女の子が産まれるX精子、男の子が産まれるY精子の性質の違いが挙げられます。
- X精子(女)：酸性に強い、数が少ない、動きが遅い
- Y精子(男)：アルカリ性に強く、数が多い、動きが早い
女性の膣内は酸性のため、Y精子の数が多くてもX精子と同じぐらいの確率で受精することになります。
禁欲すると精子の数が増えるため、卵子にたどり着くY精子が多くなるため、男の子の産み分けが成功しやすいと言われています！
しかし、1週間以上の禁欲は、逆に精子が古くなり活動量が下がってしまうという報告もあります。
精子のDNA損傷の割合が高いと、胚発育が不良になり、着床率が低下し、さらに流産率が高まることが示されました。前回の論文と同様に男性の年齢が高いと精子のDNA損傷の割合が高かったのですが、長い禁欲期間も精子のDNAに損傷を与える結果となりました。
医療法人オーク会
長い禁欲期間は精子のDNAに損傷を与える割合が高くなるので気をつけましょう。
男の子を産み分けに最適な男性側の禁欲期間は4～5日のため、排卵日から逆算して実践するのがおすすめです！
禁欲は精子の量に関係する部分なので、女性側に禁欲は必要ありません。
男の子の産み分けで禁欲期間と併用すると成功率が上がる方法
男の子の産み分けに禁欲期間を5日ほど作ることは効果的です。
さらに男の子産み分け成功率を上げるための方法を見ていきましょう。
禁欲期間と併用で男の子を産み分け①：産み分けゼリー
男の子が産まれるY精子はアルカリ性に強い性質があります。
禁欲によってY精子の数を増やすことも効果的ですが、さらに期待が高まるのが産み分けゼリーです。
産み分けゼリーのおすすめの中でも、ベイビーサポートの成功率は70%超で、国産の品質の高さが人気です。
産み分けゼリーは、酸性とアルカリ性から選ぶことができ、産み分けを希望する夫婦に選ばれています。
ベイビーサポートの使い方はタンポンのように挿入して、ワンプッシュでゼリーを注入できます。
自宅で産み分けに挑戦したい人は、公式サイトをチェックしてみましょう！
禁欲期間と併用で男の子を産み分け②：リンカルを飲む
男の子の産み分けには、禁欲期間との併用でリンカルの服用もおすすめです。
リンカルは病院の産み分け指導でも処方されることがあるサプリメントですよ。
BSリンカルとリンカルSの違いは通販で買えるか、病院での処方が中心かで、BSリンカルは手軽に手に入りやすいです。
産み分けゼリーのベイビーサポートとセット購入すると半額で買えるので、より確率を上げたい人にぴったりです！
禁欲期間と併用で男の子を産み分け③：アルカリ性の食べ物を食べる
男の子の産み分けには、禁欲期間と合わせて食事にも気を使うと良いといわれています。
男の子産み分けの食べ物として、女性はアルカリ性の食べ物を食べましょう。
野菜や果物にアルカリ性の食べ物が多く、にんじん、玉ねぎ、トマト、レモン、バナナ、りんご、大豆、きのこなどが挙げられます。
効果については曖昧な点が多いですが、心掛けてみましょう。
禁欲期間と併用で男の子を産み分け④：タイミング法
男の子の産み分けには、禁欲期間と合わせてタイミング法を使うと効果的です。
排卵日の前日から当日にタイミングを取ると、男ん庫が産まれやすくなります。
つまり、排卵日当日から逆算して、5日前から禁欲すれば最適なタイミングとなります。
排卵検査薬ドゥーテストで男の子を産み分けるタイミングが分かるので、使ってみてくださいね！
女の子の産み分けは精子を薄めるため禁欲期間なし
女の子の産み分けには、男性側は禁欲期間を取らないことが効果的です。
その理由と産み分け成功率を上げる方法を見ていきましょう！
女の子の産み分けの精子を薄める期間とその理由
男の子の産み分けに禁欲期間が必要ないのは、女の子が産まれるX精子、男の子が産まれるY精子の性質の違いが挙げられます。
- X精子(女)：酸性に強く、数が少ない
- Y精子(男)：アルカリ性に強く、数が多い
女性の膣内は酸性のため、Y精子の数が多くてもX精子と同じぐらいの確率で受精することになります。
禁欲すると精子の数が増えるため、卵子にたどり着くY精子が多くなってしまいます。
女の子を産み分けには禁欲せずに精子を薄めることが最適なのです。
禁欲は精子の量に関係する部分なので、女性側に禁欲期間は関係ありません。
精子を薄めるやり方と併用すると効果的！女の子の産み分けの方法
先にお伝えしたように、女の子が産まれるX精子は酸性に強い性質があります。
精子を薄めることによってY精子の数を増やさないことも効果的ですが、さらに成功率を上げることができるのが産み分けゼリーです。
産み分けゼリーのおすすめの中でも、ベイビーサポートの成功率は70%超で、国産の品質の高さが人気です。
産み分けゼリーは、X精子が一番生存しやすい酸性度をつくれるので、排卵検査薬のタイミング法と合わせると成功しやすいです。
他にも次の方法を併用しましょう！
これらの産み分け法は女の子産み分けの成功体験談でも実践した人が多く、禁欲期間をつくらないことと併用すると、より成功率を上げやすいですよ！
男の子・女の子の産み分けの禁欲期間についてまとめ
男の子・女の子を産み分ける禁欲期間について解説しました。
- 男の子の産み分けには約5日の禁欲期間
- 女の子の産み分けには禁欲せずに精子を薄める
- 産み分けゼリーを使うと期待が高まる
禁欲期間と産み分けゼリーを併用すると期待高まるので、希望を叶えられるようチェックしてみてくださいね！
