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妊娠中~産後には無添加の宅配弁当|16社食べたおすすめをブログで紹介

食卓便

この記事では、妊娠中から産後に食べた16社の宅配弁当のおすすめランキングをブログで紹介します!

私が食べた評価と165人へのアンケートを元にランキングを作りました。

まず最初にベスト3をお見せします!

妊娠中~産後におすすめ宅配弁当
  1. ママの休食:産前産後のためのお弁当。無添加調理。
  2. nosh(ナッシュ):美味しさ1位!シェフが調理したお洒落メニュー
  3. ヨシケイ:破格の安さ!初回3食セット515円!

私が宅食を比較した結論は、無添加で選ぶならママの休食、味で選ぶならnosh、安さで選ぶならヨシケイです。

どれもリピートしたいおすすめの宅配弁当なので、迷っている人はこの3社を注文しておきましょう!

  • ママ向けの2つのプラン
  • 栄養満点で美味しいお弁当

クリックできるもくじ

妊娠中~産後の冷凍弁当の比較は無添加・美味しい・安い!

産後の冷凍宅配弁当を選ぶポイントは次の3つです!

  1. 無添加や国産などの安全性
  2. 美味しく栄養価が高い
  3. 値段が安い

妊婦さんや産後は料理をする時間や余裕がなかなか取れませんが、栄養バランスの良い食事が必要です。

そのため、美味しさと栄養バランスがどちらも高評価のお弁当を選びたいですね

また、毎日の食事を冷凍弁当にする場合は、お値段も気になるところです。

上の子供にも食べさせたり、授乳中のママにとっては、無添加や国産などの安全性もポイントなのでチェックしておきましょう!

私のブログだけの偏った意見になってしまわないように、延べ165人の口コミと満足度を調査してランキングに反映させました。

アンケート期間:2021年9月29日~10月3日
アンケート対象:2021年に宅配弁当を食べた人
アンケート数:10~60代の男女165人

アンケートに寄せられた声も合わせて紹介しますね♪

ひとてん
それでは、おすすめランキングを発表します!

妊娠中~産後の冷凍宅配弁当おすすめ比較一覧

妊娠中~産後におすすめの冷凍宅配弁当を比較表にまとめました!

商品名美味しさコスパ
(通常価格)
食べごたえ品数栄養価塩分手軽さ賞味期限お試しセット
1位
ママの休食
バラエティ豊か
どれも美味しい
8食|7,680円
+送料
500kcal
満足感あり
3品+ご飯管理栄養士・
産婦人科医が監修
2.5g以下電子レンジ加熱6ヶ月以上4食|3,920円
+送料
2位
nosh-ナッシュ
シェフが調理
ご褒美ランチ級
6食|4,190円
送料(地方別)
平均250kcal
低糖質で満足感
4品栄養価基準を元に
栄養士が開発
2.5g以下電子レンジ加熱6ヶ月以上300円割引
3位
ヨシケイ
安定感のある味
普通に美味しい
3食|1,030円
送料無料
平均200kcal
少し物足りない
3品栄養士が考案平均2.5g電子レンジ加熱約6ヶ月3食|515円
送料無料
4位
食宅便
家庭の味
バラエティ豊か
7食|3,920円
送料780円
平均230kcal
肉・魚が小さめ
5品1食約20種類の食材
栄養士が参画
平均2.5g電子レンジ加熱2ヶ月以上4食|1,980円
(送料無料)
5位
まごころケア食
バラエティ豊か
どれも美味しい
14食|6,880円
送料無料
400kcal
満足感あり
4品管理栄養士・
産婦人科医が監修
2.5g以下電子レンジ3ヶ月以上7食|3,980円
送料無料
6位
リセルデリカ
シェフが監修
どれも美味しい
5食|5,616円
+送料
平均300kcal
満足感あり
4品+オイル管理栄養士・
トレーナー監修
平均2.5g電子レンジ1ヶ月以上なし
(お得な定期有)
7位
シェフボックス
シェフが監修
どれも美味しい
6食|5,897円
+送料
600kcal
満足感あり
3品+ご飯自分にあった
カスタムが可能
4.0g以上の
商品もあり
電子レンジ1ヶ月以上なし
(お得な定期有)
8位
三ツ星ファーム
シェフが調理
味付けが良い
7食|5,894円
+送料
350kcal以下
まずまず
3品野菜たっぷり
低糖質
2.0g前後電子レンジ3ヶ月以上なし
(お得な定期有)
9位
FIT FOOD HOME
おかずは美味しい
ご飯はまずい
10食|6,264円
送料無料
300kcal
量は少なめ
3品無添加
低糖質
2,0g前後電子レンジ加熱6ヶ月以上なし
10位
サポートミール
バラエティ豊か
味付けが良い
7食|6,180円
送料無料
200kcal以上
量は少なめ
4品たんぱく質18g以上
糖質10g前後
2.0g前後電子レンジ加熱6ヶ月以上なし
11位
わんまいる
味と品質ランク1位
(日経DUAL)
10食|7,960円
送料935円
平均400kcal
たっぷり
3品栄養士が監修
国産・無添加
3.5g以下湯煎で解凍30日以上5食|3,480円
送料935円※
12位
筋肉食堂DELI
メインが豪華
レストランの味
5食|4,980円
送料1,000円前後
400kcal
満足感あり
3品高タンパク
低カロリー
5g前後電子レンジ加熱3ヶ月前後なし
13位
ワタミの宅食
お惣菜に近い味7食|3,500円
送料800円
平均250kcal
まずまず
3品
(5品もあり)
栄養士が設計2.0g以下電子レンジ加熱商品ごとに異なる4食|2,224円
送料無料
14位
ニチレイ
薄味で旨味あり7食|5,500円
送料無料
平均230kcal
まずまず
5品管理栄養士が監修平均1.7g電子レンジ加熱6ヶ月以上4食|2,980円
送料無料
15位
食のそよ風
味付けが良い10食|4,266円
送料無料
平均180cal
量は少ない
3品PFCバランス
栄養士が監修
2.5g以下電子レンジ加熱製造から1年5食|2,133円
送料980円
16位
スギサポdei
お惣菜に近い味
万人ウケ
7食|4,762円
送料917円
300kcal以下
まずまず
4品野菜たっぷり
栄養士が監修
2.0g以下電子レンジ加熱6ヶ月以上4食|2,138円
送料無料

ランキングの宅配弁当をそれぞれ詳しく見ていきましょう!

妊娠中・産後の冷凍宅配弁当を比較!おすすめランキング16選

妊娠中~産後にぴったりの冷凍宅配弁当を、おすすめランキング形式で紹介します!

1位|産前産後のために作られた【ママの休食】

ママの休食のハンバーグ
品数3品+ご飯
カロリー・塩分平均500kcal・平均2.5g
賞味期限6ヶ月以上
特徴産前産後に合わせた栄養バランス
通常価格8食|7,680円+送料
お試しセット4食|3,920円+送料

【ママの休食】は、妊娠中から産後のママ向けに作れたお弁当です。

管理栄養士はもちろん、産婦人科の先生も監修に加わっています!

「ママになる前」「育児中のママ」の2つのステージから選択ができて、産前・産後それぞれに日うような栄養素が詰まったお弁当になっていますよ。

お値段は高めですが、ご飯付きであること、栄養たっぷりなことを考えるとコスパは悪くありません。

ママの休食については、ママの休食の口コミ|まずいという評判はあるの?に詳しくまとめています。

2位|美味しさ抜群!お洒落でヘルシー【nosh】

nosh お試し 感想
品数4品
カロリー・塩分平均350kcal・2.7g以下
賞味期限6ヶ月以上
特徴低糖質・低塩分
一流シェフが調理
通常価格6食|4,190円+送料(地方別)
お試しセット6食|3,890円+送料(地方別)

【nosh(ナッシュ)】は、糖質30g以下・塩分2.7g以下で高たんぱく質の食事を一流のシェフが調理したお弁当。

自社管理栄養士がレシピを開発し、シェフチームの割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが作るため味が自慢です。

冷凍宅配弁当を比較した中で、一番美味しかったのが【nosh(ナッシュ)】でした!

初回価格は300円OFFのみでお値段はお高めですが、美味しさはピカイチです。

毎日食べると金額の負担が大きい場合には、ヨシケイ(3位)やまごころケア食(1位)との併用がおすすめ。

ちょっと贅沢をしたい日は【nosh(ナッシュ)】のカフェ風のお弁当に決まりです!

noshのアンケートの声
  • 糖質や塩分をコントロールしながら注文する事が出来るので、産後太りを気にしている方にオススメです。(20代女性 満足度100%)
  • シェフの味が食べられるのは興味がありました。外食するよりもこちらを頼んだ方が家族で美味しく食べれて良いです。(40代女性 満足度80%)
  • 味もこのカロリーなのにってくらい美味しいので普通に満足できるし、作る手間が省けるのは大きいと思う。(20代女性 満足度80%)

noshについては、妊娠中~産後にnosh(ナッシュ)で体重管理をした体験談に詳しくまとめています。

  • 一流シェフが調理・開発
  • 低糖質・低塩分でヘルシー

3位|3食セット515円!圧倒的な安さで選ぶなら【ヨシケイシンプルミール】

ヨシケイ冷凍弁当シンプルミール 口コミ 評判 レビュー
品数3品
カロリー・塩分平均200kcal・平均1.8g
賞味期限約6ヶ月
特徴ボリュームは少なめ
とにかく安い
通常価格3食|1,030円
お試しセット3食|515円+送料無料
(10セット30食まで)

夕食食材宅配のパイオニアの【ヨシケイ】は、冷凍弁当も展開中。

通常でも1食300円代とお手ごろ価格ですが、お試しセットは1食172円という驚異の安さです!

様々な献立を10セット(30食)まで頼めるので、私は1ヶ月間のお昼ご飯は【ヨシケイ シンプルミール】と決めて上限まで注文しました。

配達エリアは関東・東海・関西(一部の地域を除く)のため、エリア内の方はぜひともゲットしておきたいお弁当です。

ヨシケイのアンケートの声
  • 産後に1年ほど利用していました。毎日が睡眠不足の連続、授乳で栄養不足も気になりお昼に手軽に食べることができるのでとても便利でした(40代女性 満足度80%)
  • 安くて経済的であり栄養のバランスも良いので偏りが無い。味も丁度良いため食べやすいと思います。忙しい時に便利だと思います。(60代女性 満足度80%)
  • 味はすごく美味しくて簡単でよかったし、安定の会社ヨシケイさんなので安心して家族も食べる事ができました(30代女性 満足度80%)

ヨシケイについては、【破格】産後の宅配弁当はヨシケイ|冷凍弁当シンプルミールの口コミに詳しくまとめています。

  • 1食あたり170円~
  • カロリー・塩分控えめ

4位|おかずが5品!いろんな味を食べられる【食卓便】

食卓便 感想
品数5品
カロリー・塩分平均230kcal・平均2.5g
賞味期限2ヶ月以上
特徴品数が多い
通常価格7食|3,920円+送料780円
お試しセット4食|1,980円+送料無料

【食宅便】の日清医療食品は、日本全国の病院・福祉施設への食事サービス実績NO.1。

美味しくて栄養バランスに優れた食事を自宅でも楽しんでもらいたいと、商品開発には多くの管理栄養士が参画しています。

【食宅便】のポイントは、1食500円ほどで5つのおかずが入っている品数の多さ!

味付けもバラエティ豊かなため、いろいろな味を楽しみたい人にぴったりです。

食卓便のアンケートの声
  • 多くの食材を使用したおかずが色とりどりで見た目に鮮やかで食欲をそそるし、味も美味しいのに栄養価が高いです。(40代女性 満足度100%)
  • 値段もそれほど高いわけでもなく、味も美味しいし彩りや味付けや栄養バランスも良くとても満足しています(30代女性 満足度80%)
  • まとめて冷凍宅配してくれるので保存ができ、いつでも解凍すれば食べられます。たくさんの食材を使っていて栄養満点です。(30代女性 満足度100%)

食卓便については、食卓便を妊娠中~産後に食べた口コミ|コスパと評判はどう?に詳しくまとめています。

  • 産前産後にぴったり
  • 5つのおかずで栄養満点

5位|栄養・味・ボリュームの三拍子が揃った【まごころケア食】

まごころケア食 メニュー 献立
品数4品
カロリー・塩分300kcal以下・2.5g以下
賞味期限3ヶ月以上
特徴栄養・味・ボリューム◎
コスパ良し
通常価格7食|4,160円+送料無料
14食|6,880円+送料無料
お試しセット7食|3,980円+送料無料

【まごころケア食】は、管理栄養士監修の栄養バランスを考えて作った健康第一の冷凍弁当。

栄養価だけでなく、和洋中のメニューの味付けやボリューム感にも定評があり、コスパが良いです!

165人に協力いただいたアンケートでは、満足度が93.3%と人気ナンバーワンで、「不満」「やや不満」と答えた人は1人もいませんでした!

名前がシニア向けのようにも見えますが、実際はチキンオムレツやハッシュドビーフなど洋食も充実していて、20~30代の女性からの支持が特に厚かったです。

14食・21食セットは1食当たり500円を切るため、お試しセットで気に入ればまとめ買いがお得ですよ。

まごころケア食のアンケートの声
  • 普段なかなかバランスのいい食事が摂れないので、このケア食で健康的な食事ができるのはよかった。美味しいし値段もお手頃なのが嬉しかったです。(20代女性 満足度100%)
  • リーズナブルな料金で、栄養調整食を食べる事が出来ます。美味しくて健康的な食生活が出来るのでありがたいです。カロリーカットにも繋がるので、ダイエットにも適しています。(20代女性 満足度100%)
  • コンビニ弁当で済ますより、栄養面・味にはよっぽど安心感があります。ただでさえ産前産後は動きにくい身体なので料理を頑張る必要性は無いと思う。(20代女性 満足度80%)

まごころケア食については、まごころケア食の口コミアンケート|まずい評判や感想は〇%に詳しくまとめています。

6位|ワンランク上の糖質制限【リセルデリカ】

リセルデリカ
品数4品+MCTオイル
カロリー・塩分平均600kcal※・平均4~5g
賞味期限1ヶ月以上
特徴シェフ・管理栄養士・パーソナルトレーナーが監修
通常価格5食|4,493円+送料
お試しセットなし(定期コースは初回5食3,897円+送料)

【リセルデリカ】は、美味しさとヘルシーさでワンランク上の糖質制限を叶えるサービスです。

ヘルシーなのにお肉のボリュームがあって満足感が得られるのも嬉しいポイント!

JUST+コースには脂肪を燃やすMCTオイルも付いています。

リセルデリカについては、リセルデリカを食べた私の口コミ|味とボリューム感は…。に詳しくまとめています。

  • 定期プラン初回全品20%OFF
  • 理想のボディメイクを美味しくサポート

7位|自分に合ったお弁当をカスタム【シェフボックス】

シェフボックス
品数3品+ご飯
カロリー・塩分平均600kcal※・平均4~5g
賞味期限1ヶ月以上
特徴自分にあったカスタム
通常価格6食|5,897円+都道府県別送料
お試しセットなし(定期コースは初回6食3,897円+都道府県別送料)
※メニューによって異なります

【シェフボックス】は、自分に合ったお弁当をカスタムできるサービスです。

いくつかの質問に答えると、脂質や味の好みなどに合わせたお弁当を150種類以上から選んで届けてもらえます。

お値段は少し高めですがご飯付きで、カロリーが気になる人には半分をブロッコリーにカスタムもできます。

シェフボックスについては、シェフボックスはカロリー低い?実際に食べてみた口コミレビューに詳しくまとめています。

  • ミシュラン経験シェフの料理が自宅に届く
  • 脂質や味の好みをカスタマイズOK

8位|三ツ星シェフが調理【三ツ星ファーム】

三ツ星ファーム
品数3品
カロリー・塩分350kcal以下・2.0g前後
賞味期限3ヶ月以上
特徴低糖質高たんぱく
通常価格7食|5,894円+送料
お試しセットなし(定期コース14・21食は初回送料無料)

【三ツ星ファーム】は、その名のとおり三ツ星シェフが調理したお弁当です。

味付けが美味しいのはもちろん、糖質25g以下、たんぱく質15g以上なのが特徴!

今話題の低糖質高たんぱくな料理が自宅で手軽に食べられますよ♪

三ツ星ファームについては、【口コミ】三ツ星ファーム人気ランキング1~7位を全部食べてみた!にまとめています。

  • 一流シェフの味を自宅にお届け
  • 栄養バランスのとれた低糖質おかず

9位|無添加の優しいお弁当【FIT FOOD HOME】

フィットフードホーム
品数3品
カロリー・塩分平均300kcal・平均2.0g
賞味期限6ヶ月以上
特徴無添加・ママミールあり
通常価格10食|6,264円+送料無料
お試しセットなし

【FIT FOOD HOME】は、目的別のメニューがある宅配弁当です。

ダイエット向けの低糖質や、産前産後向けのママミールなど、種類が豊富なのがポイント。

無添加で優しい味付けなので、産前産後のママはもちろん、上の子が食べるのにもおすすめです。

低糖質のご飯には賛否があるものの、おかずはどれも美味しいですよ♪

FIT FOOD HOMEのアンケートの声
  • 冷凍なのである程度の保存が利くのが助かる。味付けも美味しく栄養バランスにも配慮されていて添加物不使用なので安心して食べられる。(40代女性 満足度80%)
  • 冷凍なのに一流のシェフ並みの弁当で、ダイエットや健康食など自分に合ったものが選べてよかったです。冷凍以上のクオリティに驚きました。(30代女性 満足度80%)
  • 産後期に一人で子どもを見ているのでなかなか料理の時間を取れず利用しました。手軽にお料理の上手な人が作ったおかずが食べられて大変助かりました。レパートリーも豊富で楽しみでした。(30代女性 満足度100%)

FIT FOOD HOMEについては、FIT FOOD HOMEの口コミ|まずい・痩せた評判は本当?に詳しくまとめています。

  • 無添加で栄養たっぷり
  • 自分に合った食事が選べる

10位|低糖質で高たんぱく【ライザップサポートミール】

ライザップ サポートミール
品数5品
カロリー・塩分平均230kcal・平均2.5g
賞味期限2ヶ月以上
特徴品数が多い
通常価格7食|3,920円+送料780円
お試しセット4食|1,980円+送料無料

【ライザップサポートミール】は、ヘルシーで高たんぱくなお弁当です。

低糖質弁当はたくさんありますが、サポートミールはメインはもちろん副菜にもたんぱく質が豊富です。

たんぱく質は脂肪を燃やして筋肉を作る働きがあるので、産前産後には特に重要な栄養素!

普段の食事で取り入れづらいたんぱく質を美味しく取れるサポートミールは産後ダイエットにもイチオシです♪

  • 満腹感があり美味しいです。よく噛んで食べるからか、ダイエット効果があり太らない体質になりました。手軽に食べられて嬉しいです。(20代女性 満足度80%)
  • ダイエットをしているときの食事にかなりオススメです。量もしっかりあるのに、栄養をしっかり考えられているからです。(20代女性 満足度80%)
  • すぐに食べられるので、体力が失われている出産前後には重宝します。スタミナ満点なので、元気になれるメニューばかりです。(20代女性 満足度80%)

ライザップサポートミールについては、ライザップサポートミールの口コミをブログで紹介|効果・カロリーはどう?に詳しくまとめています。

11位|国産の安心と美味しさなら【わんまいる】

わんまいる 健幸ディナー 口コミ感想レビュー
品数3品
カロリー・塩分平均400kcal・3.5g以下
賞味期限4~6ヶ月
特徴材料は国産100%
味付けボリューム良し
通常価格5食|4,600円
お試しセット5食|2,980円+送料850円
(2セット10食まで)

【わんまいる】は専属の管理栄養士が旬の食材を使用し、材料は100%国産で保存料・着色料の不使用。

そのため、授乳中や子供も安心して食べることができます。

【わんまいる】は素材を活かしたやさしい味付けですが、しっかりと旨味も感じられる満足感のある味わいがあります。

パウチタイプで湯煎が必要なこと、値段が高めなデメリットはありますが、美味しさと安全性はトップクラスです!

わんまいるのアンケートの声
  • 添加物が入っていないので、健康上の安心感があります。またヘルシーなので、産後太りを防ぐ事が出来ます。(20代女性「おすすめできる」)
  • シンプルな包装なので準備が楽ですし、カロリーや塩分などが調整されているので、これだけで栄養管理ができます。(30代女性 満足度80%)
  • 農薬不使用の新鮮な食材を使っているので、素材の味と食感を楽しめます。値段もリーズナブルなので、お得です。(20代女性 満足度100%)

わんまいるについては、わんまいる健幸ディナーを妊娠中~産後に食べた口コミ体験談に詳しくまとめています。

  • 美味しさトップクラス
  • お試しセットが特別価格

12位|お肉のボリュームが抜群【筋肉食堂DELI】

筋肉食堂deli 皮なし鶏もも肉塩麴焼き
品数3品
カロリー・塩分平均400kcal・5.0g
賞味期限3ヶ月前後
特徴高タンパク・低カロリー
ボリューム満点で美味しい
通常価格5食|4,980円+送料
お試しセットなし

【筋肉食堂DELI】は、健康食レストランの筋肉食堂が展開する冷凍弁当です。

高タンパク・低糖質・低カロリーなメニューが人気で、年間の来店者数は26万人超!

値段は宅配弁当の中では高価格ですが、レストランの味が1食1,000円で自宅で食べられるのはコスパが良いですよ♪

メインのお肉のボリュームがたっぷりなので、低カロリーで思いっきり食べたい日にぴったりですよ!

筋肉食堂DELIのアンケートの声
  • 栄養バランスはもちろん、普段使用できてなかった筋肉を動かし筋力。疲労を促進させるのに良いと思います。(20代男性 満足度80%)
  • 栄養価が高くて美味しいので、食欲が無かったり疲れている時でも食べる事が出来ます。(20代女性 満足度80%)
  • 気軽に食べれて、高タンパク、低糖質、低カロリーなので、産後ダイエットしている方におすすめだと思います。(10代女性 満足度80%)

筋肉食堂DELIは、筋肉食堂DELIの口コミ・評判|冷凍弁当を食べてみましたに詳しくまとめています。

  • 低カロリーで高タンパク
  • 美味しくてボリュームたっぷり

13位|冷蔵弁当宅配No.1のノウハウ【ワタミの宅食ダイレクト】

ワタミの宅食ダイレクト お試しセット レビュー
品数3品
カロリー・塩分平均250kcal・2.0g以下
賞味期限商品ごとに記載
特徴冷蔵弁当No.1の実績
通常価格10食|4,230円+送料800円
お試しセット4食|2,224円+送料無料
10食|3,900円+送料800円

【ワタミの宅食ダイレクト】は、塩分やカロリーに配慮して管理栄養士がレシピからメニューまで設計。

冷蔵のお弁当宅配No.1の経験と実績を活かした、 便利でおいしい冷凍のお惣菜です。

【ワタミの宅食ダイレクト】は、スーパーのお惣菜のような安定感のある味付けが特徴!

通常価格もお手頃ですが、お試しセットはさらにコスパが良いですよ。

ワタミの宅食ダイレクトのアンケートの声
  • 実際に私が産後に頼んで便利でした。宅食だと必ずその日に食べなければいけないけど、冷凍はそういう縛りがないのでよかったです。(30代女性 満足度80%)
  • 栄養バランスが良く価格的に安かったのと、食事の準備が不要なので、産後にしばらく利用させていただきました。(30代女性 満足度80%)
  • ワタミというだけで大手会社なので、安心感がかなりありました。金額も私的には大変手出ししやすかったです。(20代女性 満足度80%)

ワタミの宅食ダイレクトについては、ワタミの宅食ダイレクトを妊婦~産後に食べた口コミ体験談に詳しくまとめています。

  • レンジでチンして食べられる
  • スーパーのお惣菜のような安心感

14位|冷凍加工食品のパイオニアなら【ニチレイ気くばり御膳】

ニチレイの気くばり御膳
品数5品
カロリー・塩分平均230kcal・平均1.7g
賞味期限6ヶ月以上
特徴冷凍加工食品で有名なニチレイ
通常価格7食|5,500円(送料無料)
お試しセット4食|2,980円(送料無料)

【ニチレイ気くばり御膳】は、冷凍加工食品のパイオニアのニチレイの商品です。

高い冷凍技術を持ったニチレイが、「美味しさと健康」の両方を重視して作ったのが気くばり御膳。

ニチレイはおかずの種類が多く、多品目を使った栄養バランスの良い献立が特徴です。

ニチレイの気くばり御膳については、ニチレイの気くばり御膳の口コミ評判|冷凍弁当をお試し♪に詳しくまとめています。

  • お試しコースは2,980円
  • 美味しさと健康の両方が叶う

15位|美味しさとコスパを両立する【食のそよ風】

品数3品
カロリー・塩分平均180kcal・2.5g以下
賞味期限10~12ヶ月
特徴美味しさとコスパの両立
通常価格10食|4,266円
お試しセット5食|2,133円+送料無料

【食のそよ風】は、管理栄養士が考案・開発・監修した、おいしくて栄養バランスにすぐれたメニューが自慢。

2種類の冷凍弁当のうちプチデリカは、おいしさと栄養バランスに加えてコスパが抜群です!

1食約400円で和洋中の様々なメニューがあるため、毎日利用しても飽きがこない設計になっています。

食のそよ風プチデリカのアンケートの声
  • 価格がかなり安くなっていますし、毎回お買い物するよりもお財布にも優しいです。これでダイエットもできるのでオススメです。(20代女性 満足度100%)
  • 10食セットでいろんなメニューが楽しめて、しかも1食430円くらいとお手頃なのが満足でした。レンジでチンするだけで調理も楽でした。(20代女性 満足度100%)
  • 産後、慣れない育児で赤ちゃんのお世話だけでいっぱいいっぱいで、食事の準備をすることができないときにこちらを利用させてもらいました。スーパーのお惣菜やコンビニ弁当では栄養の偏ったものしかなく、こちらはバランスよくいろいろな種類のお野菜が食べられるのでいいです。(20代女性 満足度100%)

食のそよ風については、食のそよ風プチデリカはまずい?口コミ・評判を徹底検証に詳しくまとめています。

  • 1食あたり約400円
  • 低カロリーで栄養バランス良し

16位|スギ薬局が提供【スギサポdeli】

スギサポdeli お試し 感想
品数4品
カロリー・塩分300kcal以下・2.0g以下
賞味期限6ヶ月以上
特徴ヘルシーで栄養バランス◎
通常価格7食|4,762円+送料917円
お試しセット4食|2,138円+送料無料

【スギサポdeli】は、スギ薬局が提供するヘルシーで野菜がたっぷりのお弁当です。

低カロリー・低塩分のため、妊婦や子供でも安心。

オリジナルの出汁や調味料をメニューによって使い分けて、一品ずつ手作りで調理されています。

スギサポdeliのアンケートの声
  • バランスのよい栄養となるように作られていることもあってか、より健康的になれた気がします。実際ダイエット効果も見られて、お腹周りのお肉も改善されました。味も美味しくて食べやすいです。(20代女性 満足度100%)
  • 健康管理のために購入して食べていました。味・量ともに満足が行く内容で満足しております。今後も使用したいです。(20代女性 満足度80%)
  • 味が美味しいのに健康的な食事だからです。妊娠中に体重制限がありましたが、こちらのお弁当で満腹感を得られました。(20代女性 満足度100%)

スギサポdeliについては、スギサポdeliの正直な口コミ|賞味期限や味の評判はどう?に詳しくまとめています。

  • ヘルシーで野菜たっぷり
  • 初回限定お試しセット40%OFF

妊娠中~産後の宅配弁当で無添加のおすすめは?

味やコスパなどのランキングを見てきましたが、やっぱり妊娠中~産後には無添加の宅配弁当が食べたい!

そんな人のために、おすすめの2社を紹介します。

ママの休食

  • 妊娠中や産後のママのための栄養バランス
  • 無添加調理のお弁当
  • ご飯付きで本当にラク

ママの休食は、産前・産後の2つのプランがあり、それぞれの時期に必要な栄養素を考えて作られています。

無添加調理のお弁当で野菜も多く優しい味付けで、ご飯もコーンや混ぜご飯になっているので食べ過ぎを防げます♪

味付けも美味しくて、価格が高めということ以外は文句なしのお弁当で産前産後にぴったりですよ!

特に産後すぐは赤ちゃんの栄養やママの元気のためにも栄養や無添加は大切!

ここぞというときのために冷凍庫にストックしておくと安心ですね♪

  • ママ向けの2つのプラン
  • 栄養満点で美味しいお弁当

わんまいる

  • 国産の原材料が中心
  • 添加物はなるべく抑えられている
  • とにかく味が美味しい
  • パウチタイプで湯煎が少し面倒

わんまいるは、パウチタイプのお惣菜セットで、日本のご当地の食材にこだわって作られています。

添加物もなるべく抑えられているので、妊娠中から産後に気になる時期にも安心ですよ!

味もトップクラスの美味しさですが、湯煎調理が少し面倒なところが難点…。

お試しセットがかなりお得に購入できるので、まずは自分に合うか試してみるのが良いですね♪

  • 美味しさトップクラス
  • お試しセットが特別価格

妊娠中~産後のおすすめ冷凍宅配弁当まとめ

妊娠中~産後のおすすめ冷凍宅配弁当について紹介しました。

妊娠中~産後におすすめ宅配弁当
  1. ママの休食:産前産後のためのお弁当。無添加調理。
  2. nosh(ナッシュ):美味しさ1位!シェフが調理したお洒落メニュー
  3. ヨシケイ:破格の安さ!初回3食セット515円!

産前産後はしばらくの間、思うように体が動かないのは当たり前!

大事な時期の食事はお弁当と割り切ることで、気持ちに余裕を持つことができますね♪

  • ママ向けの2つのプラン
  • 栄養満点で美味しいお弁当

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