「育児が楽になるのは生後何ヶ月からなんだろう？」
私は息子が新生児だった頃、毎日の子育ての中こればかり考えて過ごしていました。
この記事では、生後2ヶ月のママ319人にアンケートした結果と、育児を少しでも楽にする方法をまとめます！
新生児～生後1ヶ月の赤ちゃんの育児が大変で泣きたい気持ちのママは、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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育児が楽になるのは何ヶ月？生後2ヶ月の子育てママにアンケート
育児が楽になるのはいつからか、個人差はあるものの生後2ヶ月～生後3ヶ月頃と答えるママが多いです。
実際に2019年1月に出産した私も、息子が生後2ヶ月を迎える頃から少しずつ育児が楽になってきたと感じました！
当時、同じ月齢のママにTwitterで取ったアンケートの結果はこちらです！
「生後2ヶ月のママに質問です！新生児期と比べて育児の大変さはどれぐらいになりましたか？」
319人のママが回答をしてくれて、なんと75％の人が育児の大変さが減ってきていると答えました。
生後2ヶ月の子を持つママの4人のうち3人は、新生児の頃より育児がラクになったと感じているんですね！
しかも、かなり負担が減ったママも30%もいるんです。これは希望の光が見える結果です！
生後2ヶ月・3ヶ月で育児が楽になる理由と方法
生後2～3ヶ月になると、なぜ新生児より育児が楽になったのか、その理由を聞いてみました。
生後2ヶ月で育児が楽になるママ側の理由
育児が楽になったと感じるママ側の理由は次の3つです。
- 産後の体の疲労や痛みが回復した
- 授乳や育児のスキルが上がった
- 便利な育児グッズを買った
一般的に、産後の身体が元に戻るには8週間ほどかかると言われています。
個人差はあるものの、生後2ヶ月頃にはママの体も元の状態に近いてきます。
また、授乳やオムツ替えなどに慣れてきて、育児スキルが上がってくるのもこの頃です。
ライフスタイルに合った育児グッズの導入も、ママの子育ての負担を軽くしてくれますよ。
生後2ヶ月で育児が楽になる赤ちゃん側の理由
育児が楽になったと感じる赤ちゃん側の理由は次の3つです。
- 夜まとまって寝てくれるようになった
- 授乳回数やオムツ替えが減った
- 泣いている時間が減ってきた
ママと同じく赤ちゃんも生後2ヶ月を過ぎると、周りの環境に慣れて落ち着いてきます。
夜寝てくれる時間が長くなったり、授乳回数が減ってくると、ママは体力的にも負担がへりますね。
また、生後2ヶ月を過ぎると赤ちゃんが泣いている時間も少なくなってきます。
子育てで一番大変な時期は「泣きのピーク」の生後1～2ヶ月！
厚生労働省が出している『赤ちゃんが泣きなまない』によると、赤ちゃんの「泣きのピーク」は生後1～2ヶ月です！
・これまでの研究で、関わり方によらず生後1-2か月に泣きのピークがあることがわかりました。
厚生労働省
・そのときの泣きは、何をやっても泣き止まないことが多いこともわかっています。
・しかし、ピークが過ぎれば、泣きはだんだん収まってきます。
生後2ヶ月までは赤ちゃんが泣いている時間は増え続けていますが、それ以降は急激に減っているのが分かりますね！
私も生後1ヶ月の子育ては泣いている息子をあやしている記憶がいっぱいですが、生後3ヶ月になると可愛いと思うことが多くなりました。
新生児～生後1ヶ月までが、赤ちゃんが泣き止まなくて子育てが一番大変な時期といえるのです。
生後2～3ヶ月で育児が大変になった理由
育児がラクになったと感じる人が多いと中、逆に大変になった人はいるのはなぜでしょう？
大変になった理由は次の3つです。
- 産後の里帰りが終わってしまった
- 泣き声が大きくなってきた
- 育児疲れやストレスが溜まってきている
里帰り出産をしていた人は、自宅に帰ってワンオペだったり、旦那さんの協力が得られなかったりした場合に、負担が増加してしまいます。
また、体の成長と共に赤ちゃんの声も大きくなり、その泣き声が重荷になってしまうママもいるのですね。
そして、一番気を付けたいのが、育児の疲れやストレスが蓄積してきてしまっているパターンです。
赤ちゃんが産まれてから、産後の身体で慣れない育児や、夜中のお世話を続けていると、疲労が溜まります。
頑張りすぎている状態が長く続くと、身体がヘトヘトなだけでなく、赤ちゃんや旦那さんにイライラしてしまうことも。
でも、やっぱり笑顔と健康で赤ちゃんに接したいですよね。
そんなときには、産後サプリメントで、心と体をケアするのがおすすめです！
ベルタママリズムは、葉酸サプリで有名なベルタがつくっているサプリで、産後のママの多くに選ばれています。
実際にベルタママリズムを飲んだ人からは、子育ての疲労回復やイライラに効果があったという口コミがたくさんありました！
授乳中も安心して続けられるベルタママリズムで、産後の笑顔を健康を目指しましょう♪
育児が楽になるのは何ヶ月かについてのまとめ
育児が楽になるのは何ヶ月かアンケートの結果を紹介しました。
● 生後2ヶ月で75%のママが楽になったと回答
● 泣きのピークは生後1～2ヶ月
● 子育てのイライラや疲労にはサプリ
赤ちゃんの個性や育児の状況によって個人差はありますが、新生児～生後1ヶ月で悩んでいるならあと少しで楽になっていく場合が多いです。
もしイライラや疲労を感じているなら、サプリメントで悩みが軽くなるといいですね♪
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